板栗红枣炖鸡的做法

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每100克板栗红枣炖鸡	营养成分
热量	452千焦
蛋白质	7.78克
脂肪	4.02克

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食材：SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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鸡肉，板栗，红枣，姜，葱，枸杞，盐，酱油、白糖SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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步骤：SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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1、葱切段，姜切片，鸡剁成小块；SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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2、鸡肉放入沸水焯去血沫，捞出洗净沥干；SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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3、鸡、板栗，姜片，放入砂锅中炖50分钟；SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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4、放入红枣继续炖10分钟；SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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加入盐，枸杞即可。SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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小贴士：SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花，味道更佳哟！SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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2、撒有葱花的鸡汤不能过夜，否则鸡汤会酸。SZO28资讯网——每日最新资讯28at.com

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