罗汉豆可能大家听说的并不多，其实罗汉豆它也称味胡豆、蚕豆以及南豆等，蚕豆相信大家一定就比较耳熟了，罗汉豆它有很多功效，能够帮助我们人体健脾养胃、止血降压同时还能补中益气和利湿消肿，儿童小孩吃罗汉豆

雪糕是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种甜食，很多朋友会去超市购买一些雪糕放在家中准备食用。然而一些朋友在家自制雪糕的时候，发现自己不知道如何做没有冰渣的自制雪糕，外面卖的没有冰渣

一般炸鸡店的奥尔良鸡翅大家都应该很熟悉，而且奥尔良的不管是什么小编觉得都非常好吃，奥尔良风味减脂对于吃货来说不要太友好，奥尔良基本上都是拿来做鸡翅鸡腿什么的，但是不知道大家有没有听过奥尔良腌料做

炸鸡爪是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种小零食，很多朋友会在家自制炸鸡爪或者是去超市购买一些炸鸡爪放在家中准备食用。然而一些朋友在买回鸡爪的时候，发现自己不知道如何炸鸡爪时防止

炸圈是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种小零食，很多朋友会去超市购买一些炸圈放在家中准备食用。然而一些朋友在家自制炸圈的时候，发现自己不知道如何做出美味的炸圈，不按照正确的方法和步

包子是我们日常早餐生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种食物，很多朋友会在家自制包子或者是去超市购买一些速冻包子放在家中准备食用。然而一些朋友在家自制包子的时候，发现自己不知道如何将包子皮擀

蜂蜜是我们日常生活中极其常见且营养价值较高的一种自然食物，很多朋友会去超市购买一些蜂蜜放在家中准备食用。然而一些朋友在买回蜂蜜的时候，发现自己不知道蜂蜜应该用开水还是温水进行冲泡，如果冲泡方式

田冠草不知道大家都熟不熟悉，其实田冠草就是大家所说的牛舌草，田冠草的根茎短缩肥厚，密生须状根，田灌草一般都生活在河边山野什么的地方，而且田冠草它可以治很多疾病，是深受很多人们的喜爱的，一般吃这种只有好

鸡腿是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种冻货，很多朋友会去超市购买一些鸡腿放在家中准备食用。然而一些朋友在买回鸡腿的时候，发现自己不知道如何炒好吃的辣鸡腿，不进行处理的鸡腿很容易变

变鸡蛋是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一道美食，很多朋友会去超市购买一些鸡蛋放在家中准备制作变鸡蛋。然而一些朋友在自制涨蛋的时候，发现自己不知道如何做变鸡蛋，要知道变鸡蛋就是要越蓬

桃子是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种水果，很多朋友会去超市购买一些桃子放在家中准备食用。然而一些朋友在买回桃子的时候，发现自己买回来的桃子一点都不甜，毕竟单一的直接吃不甜的桃子

奶茶肯定是很多年轻人都特别喜欢喝的一种美食，但是奶茶是一种容易发胖的，很多减肥人群应该都是喝的很少或是基本上不喝，但是奶茶的诱惑力还是很大的，尤其是对于女孩子来说奶茶简直是美味，每次都是在外面买奶

不知道小龙虾大家喜不喜欢吃，反正小编是很喜欢吃小龙虾的，而且小龙虾配啤酒简直好吃的不要不要的，但是其实小龙虾也是挺贵的，价格虽然有点贵但是并不妨碍广大吃货喜欢吃它，而且小龙虾其实也是有一定的营养价

青茄子是我们日常生活中极其常见且营养价值较高的一种蔬菜，很多朋友会去超市购买一些青茄子放在家中准备食用。然而一些朋友在买回青茄子的时候，发现自己不知道如何切青茄子，不进行处理的青茄子很容易变质

糖汁，顾名思义就是用糖炒出来的，又称为糖色，原料就是白砂糖或者碎冰糖和少许食用油，高温加热后制成，可以给食物提鲜。我们常见的糖汁食用方式，比如我们吃的冰糖葫芦外面那层脆脆甜甜的外壳就是用糖汁淋浇上去

到了夏天相信大家都会吃雪糕吧，雪糕非常的解暑而且也非常的好吃，吃货们肯定是深受喜欢这些的，尤其是一种叫巧乐兹雪糕，这种雪糕特别特别好吃，在外面应该要四块钱一根，说句实话还是比较贵的，但是就算他贵也有很

葱花汤是一道家常汤，简单易做，是家中常饮的汤品。主要食材就是鸡蛋，葱，一些调味料。葱花汤的营养还是蛮高的，其中鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，铁，钙和维生素b等，鸡蛋中的蛋白质可都是优质蛋白，鸡蛋中还还有丰富的卵

鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉，肉质细嫩，营养丰富，有补虚填精，滋补身体，增强筋骨之功效。每100克鸡胸肉中就含有咪唑二肽1.2克，咪唑二肽具有可以改善提高人体记忆功能。鸡胸肉还含有钙，铁，镁，钾，维生素a，维生素b1，b2，维

白菇是我们日常生活中极其常见且营养价值较高的一种食物，很多朋友会去超市购买一些白菇放在家中准备食用。然而一些朋友在买回白菇的时候，发现自己不知道如何炒好吃的白菇，不进行处理的白菇很容易变质损坏

油豆皮是我们日常生活中极其常见且深受男女老少喜爱的一种食物，很多朋友会去超市购买一些油豆皮放在家中准备食用。然而一些朋友在买回油豆皮的时候，发现自己不知道如何做油豆皮，不进行处理的油豆皮很容易

桑葚相信大家一定都有品尝过，它味道酸甜解渴深受大家的喜爱，而且它还具有补血滋阴以及润肠燥的功效，可以帮助一些患者解决头晕目眩、烦躁失眠等问题。我们也知道桑葚不易保存，所以很多人都会将桑葚熬制后进

棒棒糖大家都很喜欢吃吧，尤其是小孩子，这种糖对于小孩子来说简直是最爱，棒棒糖吃多了牙齿会换掉掉，但是梨膏棒棒糖它不仅可以帮助你的身体而且牙齿也不会坏掉，因为梨膏棒棒糖有清热散热的功能，是很有利于身体

饼干这两个字对于吃货来说一定不陌生吧！而且饼干也有很多种，吃饼干还可以给我们的身体带来保健效果，饼干的味道也是很好吃的，不同的制作方式就有不同的味道，而且多吃饼干也有很多好处，但是多吃是可以，但是得有

包子很多人都爱吃吧，尤其是肉包子菜包子什么的，我相信是很多人的喜爱，但是像小编这种就比较喜欢吃菜包子，因为小编不怎么吃肉，但是现在吃肉包子的还是比较多，其实有时候在外面买其实大家会发现不怎么划算，而且

在家里吃饭小凉菜是必不可少的，尤其是在夏天小凉菜很常见，而且小凉菜吃起来特别解暑，很多人都非常喜欢吃小凉菜，尤其是对于一些吃货来说，小凉菜简直是每天的必备，有时候不弄菜直接弄一点小凉菜都可以吃上一天