南瓜大家都挺喜欢吃的，而且一年四季都能买到。不过南瓜饼真的让人头疼的。超市买的速冻的南瓜饼太甜了，网上很多人的菜谱是要放糯米粉才会有软糯香甜的口感，可是自己做了好多次要么是太干，要么是特别粘手不

相信大家都知道一个俗语：一天一苹果，医生远离我。很多人都喜欢吃苹果，那么在冬天吃苹果有哪些好处和坏处？接下来就给大家分享一下关于在冬天吃苹果的一些好处和坏处。吃苹果的好处：1、冬天吃苹果可以提高免疫

山西烧肉是一道我们的中华传统美食，色香味俱全，很多人都想学会这道菜。但是这道菜，却不是那么好学的，因为这道菜的主料是五花肉，如果在做菜的过程中掌握的不够好，在炸肉的时候很容易就会溅油。那究竟山西烧肉

油和菜一起蒸的话，油会散成颗粒混在菜汤汁里，既不美观也影响蔬菜分层翠口的口感，而且失去了原先淋热油后使蔬菜光鲜艳丽的色感，蔬菜腻而不艳丽。在菜品上浇热油叫“炝”，把香料的味道激发出来，比如辣椒面、蒜

豆腐不仅好吃，而且营养价值高，受到了很多人的喜欢。豆腐在全国各地有着不同的做法，今天和大家聊聊炸豆腐的妙招。很多人在炸豆腐的时候容易把豆腐炸碎，认为是锅的原因，其实并不是的。炸豆腐在下锅之前是要蒸

三鲜汤里面有哪些东西呢？下面就让我们一起来了解一下吧：第一种：海参+鱿鱼+笋干传统的三鲜汤所用的三鲜是海参、鱿鱼、笋干。只不多随着菜品的传播，食材的不断更新，烹饪方法也在不断创新，适应着各地的地方特色

要说吃鱼，带鱼肯定是很多家庭的首选，价格上来说很便宜，而且营养价值很丰富，而且炸过的带鱼肉质细腻，无论是吃米饭还是馒头都好吃，那么要怎么样才能炸出金黄的带鱼呢？第一步：将买来的带鱼洗净，鱼头和鱼尾都要切掉，

土豆是我们常吃的蔬菜，它的口感好，营养价值高。土豆虽然好处很多，但它需要注意的地方也有很多，土豆变质的形态有很多，比如土豆切开里面有小黑点，像这样的土豆是不能吃的。那土豆里面有小黑点究竟是什么物质？又

厨房是一个很神奇的地方，它可以让每个人在厨房里都有不同的体验，有的人厨艺精湛，爱做菜并且做的饭菜火候到位、味道诱人。有的厨房新手小白却很担心厨房变成“重灾区”，比如说煎鱼，对于厨房新手小白来说，就是

柠檬是非常常见的一种水果，而且柠檬中所含的维C含量也是非常的高，但是哪怕是喜欢吃水果的朋友，也不会选择直接吃，因为柠檬太酸了。所以一般我们会选择将新鲜柠檬榨汁或者是切片泡水喝。那么柠檬水的功效与作

泡茶应该讲究一定的方式，接下来就给大家分享一些菊花茶的正确冲泡方式，感兴趣的话就一起来看看吧。准备茶具：透明玻璃杯或盖碗一个。1、水温：要求95-100度的水温。2、用量：准备3到5朵菊花。3、洗茶：先把菊花放

陈皮是生活中比较常见的食物，比如炒菜或是煲汤的时候，放适量的陈皮可以起到提鲜的效果，除此之外陈皮的营养价值也很高，那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的

进入到夏天的时候，各种水果就会陆续开始上市了，其中就有杨梅的身影，杨梅的功效与作用真的很多，对身体健康也很有帮助，那么杨梅都有哪些功效呢？1）促消化，增长食欲。杨梅中富含有多种有机酸以及大量的维生素C，可以

红薯，又称地瓜，含有丰富的并且为人体所需要的微量元素，如硒、钾、钙等，同时也含有大量的膳食纤维有助于人们的日常消化。红薯的淀粉含量相当之高，但热量低，脂肪少，不易长胖。红薯味道甘甜且软糯，可以直接蒸煮了

中国人对于喝茶有着莫名的情怀，不仅仅是一种茶文化，更多的是在选茶，泡茶以及品茶的过程中所找到的一种生活方式，其中冻顶乌龙茶是非常优质的一种茶叶，茶味浓郁而且带着一些醇香，是很多喜欢喝茶朋友的首选，因此

春天是万物复苏的季节，在这个季节里刚刚经历了寒冬的洗礼 ，虽然已经回暖却是一个容易犯困的日子，所以很多的朋友都会想要通过饮食来调节这一现象，而对于有喝茶习惯的朋友来说，春天适合喝什么茶同样也是值得思

吃螃蟹的季节又到了，相信大家都会买几只来尝尝鲜，应应景，但很多初次做螃蟹的人不知道螃蟹应该蒸多久才能熟，接下来就给大家分享一下蒸螃蟹的最佳时长，感兴趣的话就一起来看看吧。螃蟹冷水下锅蒸多久？螃蟹冷水

竹笋分为春笋和秋笋，还有一种特殊品种的竹子在冬天的时候也会出，叫冬笋。不管是哪个季节出的笋，都一定要趁新鲜的时候采摘，这样的竹笋吃起来口感才会更加香脆，这时营养价值也是最高的，那么竹笋有哪些功效和作

在我们的生活中蓝莓是比较常见的一种水果，在超市都是有售卖的，蓝莓不仅好吃还具有较高的营养价值，那么蓝莓有哪些功效与作用呢?下面就给大家分享一些蓝莓的功效和作用，感兴趣的话就一起来看看吧。1、保护眼

无花果虽然是比较常见的一种水果，但是无花果的食用方式却是很多朋友不知道的，尤其是无花果在常温下保存非常容易坏掉，所以为了能够保存更长的时间，一般我们会选择将无花果进行冷冻就可以保存几个月的时间，但

在生活中可能知道岩茶的人不多，岩茶是具有岩韵品质特征的乌龙茶，兼有红茶和绿茶的优点，且性温健胃，具“岩骨花香”之特征。那么岩茶有哪些功效和作用呢？1、抗衰老。茶中有茶多酚，这个物质可以提高全血（GSH—PX)

薏米红豆茶对于很多朋友来说是养颜美容的圣品，每天喝上一杯不仅能够起到排毒养颜的作用，对于祛湿气来说效果也非常的好。但是很多朋友虽然每天都有喝薏米红豆茶，但是并不知道喝薏米红豆茶最佳时间是在什么

相信大家都知道可乐鸡腿这道菜，可乐鸡腿是一道非常受人们欢迎的菜品，尤其是喜爱吃甜品的人群，那么可乐鸡腿应该怎么做呢？接下来给大家分享一下关于可乐鸡腿的做法，如果有朋友想要学会这道菜的做法就赶紧来看

喝茶不仅仅是一种生活习惯，更是一种养生之道，无论是红茶绿茶还是花茶，不仅口感不同，功效也会有所不同，而在不同的季节喝不同的茶也是很有考究的，这对于喜欢养生的朋友来说千万不能忽略掉。那么秋天适合喝什么

在生活中，普洱茶是我们常见的一种茶,很多人都喜欢喝普洱茶。那么普洱茶有什么功效和作用呢？不管是冲泡哪个年份的普洱茶，都要把握好三个要素：投茶量、水温、时间。普洱茶可以直接冲泡，建议用沸水泡茶，水温在90