当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

青椒炒苦瓜的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:26:31 477观看

导读青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的

青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？

制作时间：10分钟

难易程度：一般

口味：微苦

分类：炒菜

主食材：苦瓜1根，青椒2个

辅料：大蒜1瓣

步骤：

1、大蒜1瓣切末；

2、苦瓜洗净对半切开；

3、去掉里面的苦瓜瓤；

4、斜刀切片；

5、加入盐1勺；

6、腌制5分钟；

7、捞出苦瓜，挤出水分；

8、青椒切开去蒂切丝；

9、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

10、放入苦瓜炒至断生；

11、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

12、放入蒜末；

13、放入苦瓜炒至断生；

14、放入青椒丝翻炒2分钟；

12、放入盐1勺；

13、鸡精1勺；

14、调味即可出锅；

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-7266-0.html青椒炒苦瓜的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：清炒豇豆的家常做法

下一篇：小米红枣粥的做法

标签：

热门焦点

肯德基传奇CEO去世家人称他始终为家乡而自豪

据消息，约翰·布朗去世了，他是将肯德基从乡村炸鸡店打造成全球快餐连锁巨头的美国知名企业家。美联社22日报道，布朗的家人周二发表了声明宣布布朗去世，享年88岁。
猪肉价格再降发改委发布猪价过度下跌三级预警

猪肉，又名豚肉，是猪科动物家猪的肉。猪肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽类肉中的抗生素含量仅次于猪肉。猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一，因为纤维较为细软，结缔
紫菜搭配这些也有营养，不妨在家试试

说起紫菜大家都不是很陌生，而且它是一种营养物质比较高的食物类型，那么如何搭配才有营养呢？下面给大家介绍一下紫菜搭配的食物：1、功效（1）豆腐紫菜适宜搭配豆腐食用
妈妈带500斤食物到上海看儿子无数网友羡慕

妈妈带500斤食物到上海看儿子无数网友羡慕天下的母亲，哪有不心疼自己孩子的呢，哪有不牵挂自己孩子的呢，哪有不想把最好的一切都给孩子的呢。近日在上海，一名女子
孕妇偷吃辣条被发现后狂炫保持心情很重要

8月21日，北京的谢先生下楼时，发现自己怀孕的妻子竟悄悄躲在楼下吃辣条，妻子看到他后担心被阻止，便赶紧狂炫了一大口。谢先生说，当时觉得又担心又好笑，就劝她回家慢
老板回应4碗粿条545元被质疑天价食客加了海鲜

外出旅游除了看美景以外，还有就是一定要品尝当地的美食，有时候因为人生不熟，很多游客就会被宰。近日广东汕头。一女生和同伴吃4碗粿条付费545元引发网友们的热议
营养好吃的炸春卷，解馋过瘾超美味

鲁菜，是中国传统是八大菜系中的自发型菜系，是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。是黄河流域烹饪文化的代表。炸春卷是中国传统节日食品，一种油炸食物，属
德国黑森林蛋糕，喜爱甜点人群的福音

德国黑森林蛋糕发源于德国南部黑森林地区，是德国著名的甜点代表之一。黑森林蛋糕融合了樱桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、樱桃酒的醇香；不仅在德国广受欢迎，在
经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？

相信大家平时在炒菜的时候，一般使用的是花生油，对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道，花生对人体是非常有价值的，经常食用花生，可以对心脑血管等起到保

首页

美食资讯

菜谱

小吃

烘焙

营养

烹饪技巧

食疗食补

美食百科

青椒炒苦瓜的做法

肯德基传奇CEO去世家人称他始终为家乡而自豪

猪肉价格再降发改委发布猪价过度下跌三级预警

紫菜搭配这些也有营养，不妨在家试试

妈妈带500斤食物到上海看儿子无数网友羡慕

孕妇偷吃辣条被发现后狂炫保持心情很重要

老板回应4碗粿条545元被质疑天价食客加了海鲜

营养好吃的炸春卷，解馋过瘾超美味

德国黑森林蛋糕，喜爱甜点人群的福音

经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？

最新推荐

女子开瓶时辣椒酱爆炸堪比案发现场

女子建植物工厂让菠菜一年长22茬希望更多年轻人留在乡村

福建特色的传统名点：太极芋泥

汤圆的制作方法教你在家就能做

减肥人士钟爱的全麦面包，它真的可以减肥吗

纤维素是什么？日常生活中如何获取？

猜你喜欢

热门推荐

相关资讯