当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

医生再三告诫：一旦切除了胆囊，这4件事就别做了！别害了自己

来源：责编：时间：2025-07-07 11:32:16 浏览量：152

导读胆囊切除后，身体就像少了个重要"管家"，但很多人术后依然我行我素。有位患者术后三个月就因暴饮暴食进了急诊，检查发现胆总管里堵满了结石。其实胆囊切除后，身体需要重新建立一套消化管理机制。一、术后必须戒

胆囊切除后，身体就像少了个重要"管家"，但很多人术后依然我行我素。有位患者术后三个月就因暴饮暴食进了急诊，检查发现胆总管里堵满了结石。其实胆囊切除后，身体需要重新建立一套消化管理机制。

一、术后必须戒掉的4个习惯

1、拒绝高脂饮食诱惑

炸鸡、红烧肉这些高脂肪食物，原本需要胆囊分泌胆汁来消化。现在胆汁直接流入肠道，过量脂肪会引发腹泻。建议选择清蒸鱼、去皮鸡肉等低脂蛋白。

2、告别饥一顿饱一顿

没有胆囊储存胆汁，肝脏分泌的胆汁会持续流入肠道。规律进食能让胆汁合理利用，建议每天5-6顿少量多餐。

3、停止过度依赖止泻药

术后腹泻是常见现象，但频繁用药会掩盖身体适应过程。轻度腹泻时建议补充电解质水，严重时再就医。

4、杜绝长期空腹

超过6小时不进食，胆汁会在胆管沉积形成新结石。睡前可以喝杯脱脂牛奶，既补充营养又刺激胆汁流动。

二、术后身体需要的新规则

1、建立饮食日志

记录每天食物种类和身体反应，3个月后就能摸清自己的"安全菜单"。常见耐受性差的食物包括坚果、奶油、动物内脏等。

2、调整营养素配比

将脂肪摄入控制在每日总热量25%以下，优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。蛋白质要保证每公斤体重1-1.2克。

3、培养新的消化节奏

饭后散步15分钟能促进胆汁利用。避免立即平躺，防止胆汁反流引发不适。

三、容易被忽视的注意事项

1、警惕隐性脂肪

很多"健康食品"暗藏脂肪陷阱，比如牛油果、沙拉酱等。购买时要仔细查看营养成分表。

2、关注脂溶性维生素

胆汁减少会影响维生素A、D、E、K吸收。可以咨询医生是否需要补充相关营养素。

3、重视定期复查

术后第一年每3个月要做肝胆B超，监测胆管情况。有黄疸、陶土色大便要立即就医。

有位患者术后严格遵循饮食管理，五年都没出现任何并发症。记住胆囊虽然切除了，但健康管理不能"切除"。给身体半年到一年的适应期，建立新的消化平衡系统，你依然可以享受美食和生活。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-8273-0.html医生再三告诫：一旦切除了胆囊，这4件事就别做了！别害了自己

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 63岁女子脂肪肝去世，医生惋惜：把3样当零食吃，肝脏好也扛不住

下一篇：化学性肝损伤的症状有哪些

标签：

热门焦点

夏天喝两种茶治疗脂肪肝

脂肪肝患者夏季可选择适量饮用绿茶和山楂茶辅助调理。绿茶中的茶多酚有助于减少肝脏脂肪沉积，山楂茶则能促进脂质代谢，但需配合饮食控制与运动干预。一、绿茶绿茶
引起1型糖尿病的因素是什么

1型糖尿病可能由遗传易感性、自身免疫异常、病毒感染、环境因素及胰岛素分泌缺陷等原因引起。1、遗传易感性：特定基因变异与1型糖尿病发病密切相关，HLA-DQ和HLA-D
孕期胆囊炎犯了怎么办

孕期胆囊炎发作可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。孕期胆囊炎通常由激素变化、胆汁淤积、胆结石、细菌感染、胆囊收缩功能减
糖尿病能吃的水果有哪些

　　糖尿病患者在选择水果时，需要特别关注水果的糖分含量以及其对血糖的影响。虽然糖尿病患者需要控制糖分的摄入，但并不意味着所有水果都不能吃。事实上，适量食用某些水果不
更年期女性养成这些好习惯您也能拥有“辛芷蕾款好睡眠”

　　近期，“辛芷蕾随地大小睡”话题登上热搜，网友对其在综艺里展现的高质量睡眠羡慕不已。“世界纷纷扰扰，蕾子独自安睡。”吃着吃着就睡了、参加着活动就睡了、在路边蹲着蹲
小寒节气常吃8种食物有助于人体预防疾病是真的吗？

现已进入冬季的第五个节气——小寒，此时我国大部分地区将进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，北方冷空气不断南下。此时，气温明显降低、昼夜温差较大，正是人体抵
营养健康饮食,每天吃什么最健康?

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉营养健康饮食，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲
生活中有哪些好的健康习惯？（分享十大健康生活习惯）

中国目前亚健康的人群基数正在逐年上升，但是很多人对亚健康都不了解，甚至不以为意。亚健康是当代人普遍存在的一种健康问题。随着社会的飞速发展，人们的精神身体各个方面都承受
柚子吸甲醛要切开吗

如果想让柚子吸甲醛，那么柚子吸甲醛要切开吗？接下来就来为大家解答一下这个问题，一起来看看看吧。柚子皮不能除甲醛，但是可以去掉一些甲醛留下来的异味，去异味的话