当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

得了孕期糖尿病怎么办

来源：责编：时间：2025-09-11 11:45:53 浏览量：123

导读孕期糖尿病可通过调整饮食、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式干预。孕期糖尿病通常由激素变化、遗传因素、体重超标、年龄因素、多囊卵巢综合征等原因引起。1、调整饮食选择低升糖指数食

孕期糖尿病可通过调整饮食、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式干预。孕期糖尿病通常由激素变化、遗传因素、体重超标、年龄因素、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、调整饮食

选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分5-6餐少量进食，避免高糖高脂饮食。每日主食控制在200-300克，搭配优质蛋白和蔬菜。若餐后血糖超过5.3mmol/L，需减少碳水化合物比例。常见适宜食物包括西蓝花、鸡胸肉、希腊酸奶等。

2、适度运动

每天进行30分钟中等强度有氧运动，如孕妇瑜伽、游泳或快走。运动时间建议在餐后1小时开始，避免空腹运动导致低血糖。运动时携带含糖零食，心率控制在每分钟140次以下。需避免仰卧位运动和剧烈跳跃动作。

3、血糖监测

每日监测空腹及三餐后2小时血糖，空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。使用血糖仪时需规范采血操作，记录数据供医生参考。若连续3天血糖超标，需及时就医调整治疗方案。

4、胰岛素治疗

当饮食运动控制无效时，医生可能建议使用胰岛素。常用剂型包括门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等，需严格遵医嘱注射。胰岛素治疗期间需防范低血糖，避免自行调整剂量。注射部位应轮换选择腹部、大腿外侧等部位。

5、定期产检

每2周进行产前检查，监测胎儿发育和羊水情况。通过B超评估胎儿体重增长，必要时进行胎心监护。妊娠晚期需增加检查频率，预防巨大儿和妊娠高血压等并发症。产后6-12周需复查糖耐量试验。

孕期糖尿病患者需保证每日饮水1500-2000毫升，睡眠时间不少于8小时。建议学习糖尿病知识，加入孕妇互助小组。注意观察下肢水肿和视力变化，避免长时间站立。家属应协助营造低压力环境，共同参与血糖管理。所有治疗均需在产科和内分泌科医生指导下进行。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-20802-0.html得了孕期糖尿病怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：甲亢会不会引起头晕

下一篇：高血脂可以治疗吗

标签：

热门焦点

什么是慢性肾功能衰竭

慢性肾功能衰竭是指肾脏功能逐渐减退至无法维持机体正常代谢需求的病理状态，主要分为慢性肾脏病1-5期，临床表现为水电解质紊乱、贫血、高血压等症状。慢性肾功能
药物性肝损伤症状要多久才能消退

药物性肝损伤症状消退时间通常为1-3个月，具体时间与损伤程度、药物类型及个体代谢能力有关。药物性肝损伤的恢复过程可分为急性期和恢复期。急性期症状如乏力、
糖尿病的尿液有什么变化

糖尿病患者尿液可能出现尿量增多、尿糖阳性、尿液泡沫增多等变化。糖尿病可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素引起，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。
国际医学中心医院崔鑫主任受邀参加美国美容外科会议

　　2025年3月20日-23日，由美国美容整形外科学会主办的“美国美容外科会议”(The AestheticMeet)于奥斯汀市举行，汇聚3500多名来自十多个国家的全球医美专家共襄盛举，共同探索
手指发麻并出现这5个伴随症状需要格外注意真相究竟是什么？

近年来，随着生活节奏的快速加快和工作压力的增加，越来越多的人开始出现手指发麻的症状。手指发麻是指手指部位出现麻木、刺痛、疼痛等不适感觉，可能是由于神经系统或
秋去冬来这些疾病老人须注意

秋去冬来，气温降低，老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病？应如何做好防护？近日，中日友好医院举行“关
2023中国消费者对美容成分认知有了哪些新变化？

来源 | 社区营销研究院撰文丨编辑部审校丨lidaxia排版丨雨夜的曼切斯特随着经济水平提高，消费和生活观念的改变，中国美妆市场规模逐年增长。据国家统计局公布的数据显示，2023