当前位置：首页 > 健康 > 两性养生

经期不能洗头？你真的了解了吗

来源：责编：时间：2023-08-10 17:33:54 浏览量：4327

导读有些女性在来月经的时候经常会苦恼能不能洗头，那么月经期间可以洗头吗？月经期间通常是不建议洗头的，但若是想要洗头也是可以的，不过不能使用冷水，要用温水洗头，而且要及时擦干，避免受风、受凉，以免引起头痛发

有些女性在来月经的时候经常会苦恼能不能洗头，那么月经期间可以洗头吗？

月经期间通常是不建议洗头的，但若是想要洗头也是可以的，不过不能使用冷水，要用温水洗头，而且要及时擦干，避免受风、受凉，以免引起头痛发生。不过有一些体质比较弱的女性，若是在月经期间洗头的话，就很容易导致经期延长、月经血瘀、经血不畅等情况，甚至还有可能引起痛经等症状。

而且在月经期间最主要的是应该注意保暖，防止着凉，而且要适当休息，避免过度劳累，当然，在饮食上也要尽量避免生冷、刺激性食物，最好是以清淡饮食为主，也可以适当吃一些水果，比如苹果，在月经期间是可以适当的吃一些苹果的，因为苹果本身属于温性的水果，因此在月经期间是能够食用的。

需要注意的是，在月经期间是禁止性生活的，也不可以洗盆浴，要勤换卫生巾，最好是2到3小时左右更换一次为佳，这样可以减少细菌的滋生。

此外，月经周期也就是从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，就可以算是一个完整的月经周期了。在正常情况下，月经周期其实就是以一个月来计算的，不过有时候也会因人而异，因为有些女性的月经周期并不规律，因此可能计算方式也会不同。

正常的月经周期计算应该要包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，可能就会误认为月经周期缩短了。事实上一个月经周期通常是21-35天左右，平均为28天，若是在月初以及月末各来潮1次的话其实也是正常的。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-64-206-0.html经期不能洗头？你真的了解了吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：青春期功血是啥？青春期功血介绍

下一篇：月经周期咋计算？月经周期介绍

标签：

热门焦点

孕妇血糖高能吃苹果吗

孕妇血糖高一般可以适量吃苹果，但需控制摄入量并监测血糖变化。苹果属于低升糖指数水果，富含膳食纤维和维生素，有助于延缓糖分吸收。苹果的果糖含量相对较低，每100
血脂浓度怎么办？

血脂浓度异常可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期监测等方式改善。血脂异常通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、代谢性疾病等原因
春节假期注意预防脂肪肝

春节假期需警惕脂肪肝的发生，可通过控制饮食、限制饮酒、规律运动、保证睡眠、定期监测等方式预防。脂肪肝可能与高脂饮食、酒精摄入、代谢异常、药物因素、遗传
痛风的症状及治疗方法男性用药

男性痛风患者可出现关节红肿热痛、活动受限等症状，治疗需遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱、降尿酸药物等。痛风是嘌呤代谢紊乱导致尿酸沉积引发的炎症性疾病，急
目前印度版仑伐替尼是价格最优惠的吗？2024年印度仑伐替尼国内销售中心

购买孟加拉仑伐替尼500元左右一盒 2024年孟加拉仑伐替尼最新售价500元左右一盒本文由海外医疗发布微信： 88254518 支持货到付款。孟加拉碧康仑伐替尼适应症：用于治
红柚子和白柚子的热量有区别吗

红柚子和白柚子的热量有区别吗？接下来就来为大家解答一下这个问题，一起来看看吧。红柚子和白柚子的热量有区别，红心柚子热量是每100g约38大卡，白心柚子的热量是每