猪排骨含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原等。炖后，骨胶原融入汤中，可为幼儿及老年人

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鱼香肉丝为川菜中经典菜品，相传以前厨子用煮鱼剩下的调料炒制猪肉，菜里的酸甜辣味另

步骤：鲜虾去虾须，开背去虾线洗净，蒜切末，白菜切丝。油温烧至5成热，爆香蒜末，放入白菜炒

食材：蜜红豆，鸡蛋两个，热牛奶200ml，白砂糖30g。步骤：1、2个鸡蛋蛋黄、蛋清分离后，留蛋清

食材：姜、口蘑、牛排、迷迭香、橄榄油、西兰花、黑胡椒、海盐。步骤：1、口蘑切片，在

芒果橙子思慕雪是一种浓缩在杯中的美味高颜值健康食品，它的主要成分是新鲜的芒果、

蜂蜜牛奶蛋糕健康营养、膨松绵软，人人都爱吃，而且还有一股股蜂蜜的清香味道，特别是抹

皮蛋瘦肉粥的做法：食材：大米80克、皮蛋2个、猪里脊50克、姜1块、小葱2根步骤：1.大米

缓解高考压力的食物有哪些即将高考的孩子们精神压力都非常大，因为多年的学习成果就要得到见证，高考决定着自己是否能够步入心仪的大学，所以在这个阶段，孩子们的生活是需要父母多

水蜜桃吃多了会不会上火水蜜桃吃多了的话肯定会上火，因为这种水果本身就是一种热性水果，而且是夏季的时令水果，夏季温度燥热，如果吃太多桃子的话，就会导致上火情况发生，所以吃的时

海棠果的功效和作如下海棠果富含多种对人体有益的营养元素，其中有机酸以及维生素的含量更加丰富。在人体摄入这些营养元素之后，能够有效帮助人们肠胃的蠕动，从而更利于食物的消

田七的使用方法如下田七的使用方法主要有三种，第一种是将田七花晒干用于泡茶；第二种是将田七用于临床医疗治疗；第三种是将田七与各种食物熬煮成汤。田七是一种较为名贵的药材，广

经常吃木耳是否能降低血脂黑木耳是一种营养十分丰富的菌类食材，其富含很多营养元素，常吃对身体好处很多。事实上，黑木耳对于降低血脂有一定好处，但是效果并不明显，如果想要降低血

经常喝酸奶的好处如下作为深受年轻人喜爱的一款饮品，酸奶对人体有着诸多益处，不过大家可能会忽视的是：无论是哪个年龄段的群体，经常喝酸奶都有显而易见的良好效果。而且它独到的

如何快速催熟水果我们拿到水果的时候，大部分都还没有完全成熟，所以我们必须自己去催熟，否则就会有苦味。4个促进水果成熟的小窍门，既卫生又新鲜，最重要的是非常简单。用稻谷催熟

新鲜花蛤保存方法花蛤是十分受人欢迎的美食，因为它的来源多，烹饪方法也十分的多，而且它的肉质也十分的美味，因此在许多人的心中都十分的喜欢，不过大多数人并不知道如何储存，下面就

枇杷膏加蜂蜜的功效与作用枇杷蜜是一种营养丰富、食用价值较高的蜂蜜，经常饮用可以起到焕颜美白、润肺止咳、强身健体等作用。1、枇杷膏性甘甜，入肺，具有滋润肺防止咳嗽的作用；

枇杷膏有什么功效与作用枇杷是一种很有营养的水果，可以在嗓子疼的情况下服用。现在有很多种枇杷膏都是用来入药的，而枇杷膏中的主要原料就是枇杷叶，可以帮助枇杷膏达到滋养身体

桑葚酒的功效与作用正是桑葚成熟的时候。很多人都喜欢用来做桑葚酒。那么，用桑葚来泡酒有什么作用，今天我们就来了解一下，经常喝的桑葚酒有什么作用。桑葚酒可以起到补肾养肝、

打疫苗后的注意事项小伙伴们在日常的生活当中，要是刚刚注射完疫苗，在这个时候肯定要在现场观察30分钟的样子。之所以要观察，主要是为了避免出现一些不良的症状。毕竟一些不良的

麻辣小龙虾的做法麻辣小龙虾是很多人都非常喜欢吃的一种食物，其实麻辣小龙虾在制作的时候方法也并不是特别的困难，尤其夏季的时候更不能够缺少小龙虾，这种食物在制作的时候方法

哪种蛋补脑精神压力过大或者是经常过度劳累都会对于大脑有一定的影响，甚至未导致过度疲劳，记忆力衰退等。适当的吃5~6个鸽子蛋，不仅仅能够增强记忆力，对于营养的吸收也非常不错，

6个月宝宝能吃豆类吗通常情况下，6个月大的宝宝其实是能够吃豆类食品的。但是6个月大的宝宝在吃肉类食品的时候，一定要适当的吃一点点。毕竟豆类食品当中的营养成分是特别充足

图解扇贝的哪些部位不能吃通常情况下扇贝的内脏是不可以吃的，毕竟扇贝在切开外壳之后，我们会看到一团黑乎乎的部位，而这个部位其实就是扇贝的内脏。其实我们在清除扇贝的时候，要