黑猪肉的热量高吗？一起来看看小编的分享吧！
热量高。黑猪肉脂肪含量在畜肉中是较高的，蛋白质是较低的。100克肥猪肉的热量高达807大卡；100克肥瘦相间的猪肉热量大约是395大卡；100克瘦猪肉的热量大约是135大卡。总体来说，猪肉的热量高。猪肉是我们日常常吃的一种肉食。可为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，具有一定的营养价值。猪肉热量高，应注意适量食用，并尽量少吃或不吃猪肥肉。尤其是高血压、高血脂、心脑血管疾病患者，应尽量少吃猪肉，推荐选择鱼肉、去皮的鸡肉和鸭肉、虾肉和牛羊的瘦肉，吃猪肉时要选择猪瘦肉，并控制其摄入量。
以上就是小编几天的分享，希望能给大家带来帮助。
本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-603-0.html黑猪肉的热量高吗
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com
上一篇： 胡姬花花生油还有两个月到期可以吃吗？
下一篇： 豆浆是混合物吗
Copyright © 2016-2023 天津谷骐科技有限公司 版权所有 sitemap.xml
违法及侵权请联系：2376512515@qq.com 津ICP备18001702号
津公网安备 12010102000574号
