十大热门籼米排行榜

十大热门籼米品牌产品排行榜都有什么，一起来看看小编的分享吧啊！J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、金龙鱼籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、金健籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、国宝桥籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、太粮籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、万年贡籼米 J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

6、水农夫长粒籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

7、王家粮仓籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

8、穗方源籼米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

9、清莱府茉莉香米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

10、米多宝富硒大米J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

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拓展小知识：籼米营养成分J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。因此，食用籼米有较高的营养价值。但籼米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量比较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。 J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

籼米中的脂肪含量很少，稻谷中的脂肪主要集中在米糠中，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以食用米糠油有较好的生理功能。J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

籼米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源；米粥具有补脾、和胃、清肺功效；米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。是补充营养素的基础。J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

籼米富含蛋白质、脂肪、核黄素、烟酸、各种矿物质以及少量的碳水化合物等成分。其中，维生素B族的含量比较可观。J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

籼米具有益气、养阴、润燥、补气养心、养肝滋体、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。其糖分含量低，常食用籼米，对预防糖尿病有一定作用。经常食用籼米，还可以预防脚气病，消除口腔炎症和口臭；刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用J4g28资讯网——每日最新资讯28at.com

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