当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

慢性腹泻患者的饮食注意事项有哪些

来源：责编：时间：2025-07-07 11:31:44 浏览量：198

导读慢性腹泻患者需注意低脂低纤维、少食多餐、避免刺激性食物，可选择米粥、面条、蒸蛋等易消化食物，并遵医嘱补充电解质和益生菌。1、低脂低纤维慢性腹泻患者应减少脂肪和膳食纤维摄入。高脂食物如油炸食品、

慢性腹泻患者需注意低脂低纤维、少食多餐、避免刺激性食物，可选择米粥、面条、蒸蛋等易消化食物，并遵医嘱补充电解质和益生菌。

1、低脂低纤维

慢性腹泻患者应减少脂肪和膳食纤维摄入。高脂食物如油炸食品、肥肉会加重胃肠负担，而粗粮、豆类等高纤维食物可能刺激肠蠕动。建议选择去皮鸡肉、嫩叶蔬菜等低脂低纤维食材，烹饪时以蒸煮为主。长期腹泻可能导致脂溶性维生素缺乏，可在医生指导下适量补充维生素A、D、E制剂。

2、少食多餐

每日5-6次少量进食可减轻肠道压力。单次进食量控制在200-300毫升，避免暴饮暴食。可将三餐主食分散为米糊、软面包等小份食物，间隔2-3小时补充一次。进食时充分咀嚼，餐后保持坐位30分钟以上。记录饮食日记有助于识别不耐受食物。

3、避免刺激性食物

忌食辣椒、生蒜、咖啡等刺激性食物，冷饮和酒精会直接损伤肠黏膜。乳糖不耐受者需避免牛奶，可选用无乳糖配方奶粉。部分患者对果糖敏感，应限制苹果汁、蜂蜜等高果糖食品。急性发作期可暂时禁食4-6小时，待症状缓解后从米汤开始逐步恢复饮食。

4、补充电解质

持续腹泻易导致钠、氯、钾等电解质丢失。可口服补液盐散（Ⅲ）调节水电解质平衡，或饮用淡盐水、稀释运动饮料。严重脱水时需静脉补液治疗。合并低钾血症者可适量食用香蕉、土豆等富钾食物，但肾功能异常者需谨慎。

5、调节菌群

双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌有助于恢复肠道微生态。发酵食品如无糖酸奶可辅助补充益生菌。合并肠道感染时，需先使用诺氟沙星胶囊等抗菌药物控制感染后再补充益生菌。长期使用质子泵抑制剂者更需注意菌群调节。

慢性腹泻患者应定期监测体重和营养指标，贫血者可适量增加瘦肉、动物肝脏摄入。烹饪前彻底清洗食材，避免生冷食物交叉感染。腹泻持续2周以上或出现血便、发热时需及时就医排查炎症性肠病等病因。日常可进行腹部按摩促进肠蠕动，但需避开急性发作期。保持规律作息和适度运动有助于胃肠功能恢复。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-8233-0.html慢性腹泻患者的饮食注意事项有哪些

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：什么啤酒喝了对肠道有益

下一篇：肺部慢性炎症怎么治疗

标签：

热门焦点

甲亢患者的最佳食谱有哪些

甲亢患者的最佳食谱需兼顾营养均衡与低碘原则，推荐高热量高蛋白饮食搭配特定矿物质补充，主要有增加全谷物摄入、选择优质蛋白来源、补充钙镁元素、限制海产品食用
内分泌失调出现的闭经怎么治疗

内分泌失调引起的闭经可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、激素替代疗法、手术治疗等方式干预。闭经通常与下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、多囊卵巢综合征、
胆囊切除手术后注意事项

胆囊切除手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、药物管理和定期复查等问题。胆囊切除术是治疗胆囊结石、胆囊炎等疾病的常见手术，术后恢复与护理直接影响康
过敏性紫癜平时不能吃什么食物

过敏性紫癜患者平时应避免食用海鲜、辛辣刺激性食物、高蛋白食物、生冷食物以及可能诱发过敏的果蔬。过敏性紫癜是一种血管炎症性疾病，饮食不当可能加重症状或诱
老年人中医养生攻略

　　秋季，天地间阳气渐收，阴气渐长，气候逐渐转凉。随着秋季的到来，气候逐渐变得干燥，老年人的身体需要适应这种变化通过合理的饮食、适当的运动以及日常生活的调整，增强体质，预防
西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)开展义诊活动助力百姓健康

　　倡导科学生活，延伸中医服务，让特色中医适宜技术更好地服务人民群众，12月15日下午，西安市第五医院(陕西省中西医结合医院)联合西安市自来水有限公司开展科普讲座暨义诊活动
公路板与滑板有什么分别？公路板与普通滑板的分别是什么？[多图]

现在市面上滑板的种类多种多样，除了分为玩具板和专业板之外，滑板还有专业的细分种类比如公路板、双翘板、小鱼板等。不同的滑板在形状、功能和适合滑行的地面上都不