当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

老年人的健康教育,如何指导老年人正确补钙

来源：责编：时间：2023-12-12 16:59:54 浏览量：538

导读老年人防治骨质疏松不能一味地服用钙片,重要的是平时注重摄入一些含钙量较高的食物,如牛奶,各种豆制品,虾皮,海带,紫菜,黑木耳,黑芝麻等.维生素d是提高钙离子吸收率的重要因素之一,老人应多晒太阳,或口服

老年人防治骨质疏松不能一味地服用钙片,重要的是平时注重摄入一些含钙量较高的食物,如牛奶,各种豆制品,虾皮,海带,紫菜,黑木耳,黑芝麻等.维生素d是提高钙离子吸收率的重要因素之一,老人应多晒太阳,或口服维生素d,以促进钙吸收.患有心脑血管疾病的老人,应该在医生的指导下正确选择,服用钙片.

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-3178-0.html老年人的健康教育,如何指导老年人正确补钙

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

宝宝酸中毒好了后会有后遗症吗

多数情况下宝宝酸中毒治愈后不会遗留明显后遗症，预后情况主要与病因类型、治疗及时性、器官损伤程度、基础健康状况、并发症控制等因素有关。1、病因类型：代谢性
新城区最新免费“两癌”筛查机构名单来了

　　原标题：新城区最新免费“两癌”筛查机构名单来了　　10月16日记者注意到，西安市新城区公布了最新一批免费“两癌”(宫颈癌、乳腺癌)筛查机构名单。凡辖区内年满35-64周岁
米饭馒头哪个容易发胖？

同等重量下，米饭和馒头的热量差异不大，但馒头的升糖指数略高，可能更容易导致脂肪堆积。具体选择需结合个人代谢状况、食用量及搭配方式。米饭和馒头的主要成分均为
重症胰腺炎多久可以过危险期

重症胰腺炎危险期通常为7-14天，实际时间受到病情严重程度、并发症发生情况、治疗及时性、基础疾病控制及营养支持效果等多种因素影响。1、病情分级：根据修订版亚