当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

养胃的最佳食疗方法,怎样吃东西比较养胃呢?

来源：责编：时间：2023-12-11 17:18:32 浏览量：450

导读喝粥，最好是小米粥，而不是大米粥，为什么是小米粥呢，其一说法养胃的最佳食疗方法：俗话说的话好，脾胃是一家，小米健脾，脾好了免疫力增加，胃自然也就好了；其二说法：粥本身就是流食易消化；其三说法：小米性温，而大米性凉，一般

喝粥，最好是小米粥，而不是大米粥，为什么是小米粥呢，其一说法养胃的最佳食疗方法：俗话说的话好，脾胃是一家，小米健脾，脾好了免疫力增加，胃自然也就好了；其二说法：粥本身就是流食易消化；其三说法：小米性温，而大米性凉，一般胃不舒服就是不消化，或者是着凉，所以吃一些温和的食物比较好一些。

吃什么东西养胃最有效

您好！
问题分析：您好，用于养胃的中药食疗药方有鸡莱散、鲫鱼椒姜汤、姜枣饮、藕粉、莱菔粥、花生小米粥等。
康复指导：一般来说，硬的、纤维类的东西不好消化，因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
祝您健康！

吃什么比较养胃呢？

可以多吃些新鲜蔬菜，维生素丰富的水果，这些都很多的。还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，山楂帮助消化，平时可以吃一些，用南瓜做汤喝，南瓜对胃粘膜还有保护作用，有养胃护胃的功效。中医上认为饮食物主要在口腔、胃、脾、肝、小肠、大肠等脏腑的共同作用下，完成饮食物的消化和吸收，需要综合调养。
胃是后天之本，是三分治、七分养，还要进行适当的锻炼和中药的调理及食物的调养。饮食上就应该针对不同胃病进行不同的饮食计划，比如胃酸就吃碱类食物，胃胀就吃点易消化、软性的食物，还有胃寒等等各种情况。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-3154-0.html养胃的最佳食疗方法,怎样吃东西比较养胃呢?

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：养肺食疗,养肺润肺吃什么？

下一篇：养肝护肝食疗吃什么最好,哪些食物可以护肝？

标签：

热门焦点

患上甲亢身体会有什么征兆

甲状腺功能亢进症早期可能出现心悸、多汗、体重下降、手抖、易怒等症状。甲亢主要由格雷夫斯病、甲状腺结节、甲状腺炎等因素引起，典型表现包括代谢亢进、神经兴
引起甲亢的原因是什么

甲亢可能由遗传因素、自身免疫异常、碘摄入过量、甲状腺结节、垂体病变等原因引起。甲亢通常表现为心悸、多汗、体重下降、易怒、甲状腺肿大等症状。1、遗传因
1型糖尿病并发症多久出现

1型糖尿病并发症通常在确诊后5-15年出现，具体时间与血糖控制情况、个体差异等因素相关。血糖长期控制不佳的患者可能在5-10年内出现早期微血管并发症，如糖尿病视
中度脂肪肝吃什么好？推荐这五个食谱有效消除中度脂肪肝

中度脂肪肝患者可以适量吃燕麦粥、清蒸鲈鱼、凉拌木耳、西蓝花炒虾仁、紫菜豆腐汤等食物，也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、
让少年儿童走出心理困境

　　4月9日，陕西省精神卫生中心·西安市精神卫生中心儿少心理科医生给患儿进行心理治疗。　　本报记者杜玮文/图　　儿童青少年心理发展与家庭环境存在密切关联。近期，陕西