当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

高血糖喝脱脂牛奶可以吗

来源：责编：时间：2025-12-18 13:07:34 浏览量：84

导读高血糖患者一般可以喝脱脂牛奶，有助于补充优质蛋白和钙质，但需注意控制每日摄入量。脱脂牛奶通过去除脂肪降低了热量，每100毫升约含3.4克碳水化合物，对血糖影响较小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延缓胃排空速

高血糖患者一般可以喝脱脂牛奶，有助于补充优质蛋白和钙质，但需注意控制每日摄入量。

脱脂牛奶通过去除脂肪降低了热量，每100毫升约含3.4克碳水化合物，对血糖影响较小。其含有的乳清蛋白和酪蛋白可延缓胃排空速度，帮助稳定餐后血糖波动。牛奶中的钙和维生素D可能通过调节胰岛素敏感性对代谢产生积极影响。建议选择无添加糖的纯脱脂牛奶，每日饮用200-300毫升为宜，可分次在早餐或加餐时饮用。

合并严重肾功能不全的高血糖患者需限制蛋白质摄入，应在医生指导下调整牛奶饮用量。部分乳糖不耐受人群可能出现腹胀腹泻，可改用无乳糖脱脂牛奶。对牛奶蛋白过敏者应避免饮用，可选择豆浆等植物蛋白替代。

高血糖患者饮用脱脂牛奶时应计入全天总热量，避免与其他高碳水食物同食。日常需监测饮用后血糖变化，若发现血糖明显升高需及时调整饮食计划。建议将牛奶作为均衡饮食的一部分，配合全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，同时保持规律运动和药物治疗。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-30102-0.html高血糖喝脱脂牛奶可以吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：什么运动可以瘦脸和瘦双重下巴

下一篇：人到中年吃什么保健品可以提高免疫力呢

标签：

热门焦点

产后内分泌失调肚子大怎么调理

产后内分泌失调肚子大可通过调整饮食、适度运动、规律作息、情绪管理和中医调理等方式改善。产后内分泌失调可能与激素水平波动、代谢紊乱、盆底肌松弛、营养失
糖尿病患者为什么容易皮肤瘙痒

糖尿病患者容易皮肤瘙痒主要与血糖控制不佳、周围神经病变、皮肤感染、微血管病变及药物副作用等因素有关。长期高血糖会破坏皮肤屏障功能，导致神经传导异常和局
2型糖尿病优先的降糖药是什么？

2型糖尿病优先的降糖药主要有二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片、达格列净片、利拉鲁肽注射液等，具体需根据患者个体情况由医生制定方案。1、二甲双胍片二甲双
胃经常反酸水怎么治疗

胃经常反酸水可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、中医调理、手术治疗等方式治疗。胃反酸通常由胃食管反流、饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃黏膜损伤、
咳嗽肺肿了怎么办

咳嗽肺肿了可通过止咳化痰、抗感染治疗、氧疗、胸腔穿刺引流、手术治疗等方式缓解。咳嗽肺肿了可能与肺炎、肺结核、肺脓肿、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞等因素有
肝胆管结石术后饮食禁忌有哪些

肝胆管结石术后饮食禁忌主要有避免高脂食物、限制胆固醇摄入、控制蛋白质来源、减少刺激性食物、禁酒。1、避免高脂食物：术后早期需严格限制动物脂肪及油炸食品
血糖16.8是糖尿病吗严重吗

血糖16.8毫摩尔每升属于明显升高，通常提示糖尿病可能，需结合糖化血红蛋白等检查进一步确诊。血糖长期处于该水平可能引发急性并发症如酮症酸中毒，或导致血管、神经