当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

老年人糖尿病应该注意什么

来源：责编：时间：2025-11-27 09:57:02 浏览量：75

导读老年人糖尿病需要注意血糖监测、饮食控制、规律运动、药物管理和并发症预防。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，老年人由于身体机能下降，更需加强日常管理。1、血糖监测老年人应定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后

老年人糖尿病需要注意血糖监测、饮食控制、规律运动、药物管理和并发症预防。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，老年人由于身体机能下降，更需加强日常管理。

1、血糖监测

老年人应定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。血糖监测有助于了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。建议使用家用血糖仪进行自我监测，记录血糖数据并定期复诊。血糖波动较大时，需增加监测频率。监测结果异常应及时就医，避免延误治疗。

2、饮食控制

老年人糖尿病饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，控制总热量摄入。适量摄入优质蛋白，如鱼、瘦肉和豆制品。减少精制碳水化合物，如白米饭和白面包。增加蔬菜水果摄入，选择低升糖指数食物。避免高糖饮料和甜点，合理分配三餐，避免暴饮暴食。

3、规律运动

老年人应保持适度运动，如散步、太极拳或游泳。运动有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖水平。每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，可分次进行。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。合并心血管疾病者需在医生指导下选择合适运动方式。

4、药物管理

老年人需遵医嘱按时服用降糖药物，不可随意增减剂量。常用药物包括二甲双胍片、格列美脲片和阿卡波糖片等。注意药物不良反应，如低血糖或胃肠道不适。定期复查肝肾功能，评估药物安全性。注射胰岛素者需掌握正确注射技巧，轮换注射部位。

5、并发症预防

老年人糖尿病需重点预防并发症，如糖尿病足、视网膜病变和肾病。每日检查足部，保持皮肤清洁干燥，避免受伤。定期进行眼底检查和尿微量白蛋白检测。控制血压和血脂，降低心血管疾病风险。出现视力模糊、肢体麻木等症状应及时就医。

老年人糖尿病管理需要综合多方面措施，家属应协助监督执行。保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少心血管风险因素。定期进行健康体检，全面评估身体状况。心理调节同样重要，保持乐观心态有助于疾病控制。出现任何不适症状都应及时就医，不可自行处理。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-29313-0.html老年人糖尿病应该注意什么

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：空腹血糖11.5是糖尿病吗

下一篇：怎么知道自己得了甲亢

标签：

热门焦点

双乳腺结节3类严重吗

双乳腺结节3类通常不严重，属于良性病变范畴，但需要定期复查监测变化。乳腺影像报告和数据系统将乳腺结节分为0-6类，3类结节恶性概率低于2%，可能与内分泌紊乱、乳腺
阴茎延长术后注意事项

阴茎延长术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、预防感染、观察排尿情况及定期复查。术后恢复期间可能出现轻微疼痛或肿胀，通常属于正常现象。术后24-48小时内需保
用什么东西能去除猪大肠的臭味

去除猪大肠臭味可通过物理清洗、碱性浸泡、酸性中和、香料掩盖、高温处理五种方法实现。1、物理清洗：猪大肠的臭味主要来源于肠壁残留的消化液和脂肪。将大肠翻
哺乳期间如何避孕最有效

哺乳期避孕需兼顾安全性与哺乳需求，可选择避孕套、单纯孕激素避孕药、宫内节育器、哺乳闭经法及输卵管结扎五种方式。1、避孕套：哺乳期使用避孕套是最安全的物理
新生儿低血糖怎么治疗

新生儿低血糖可通过调整喂养方式、静脉输注葡萄糖、口服葡萄糖凝胶、药物治疗及严密监测等方式干预。该症状可能与早产、母体糖尿病、宫内生长受限、先天性代谢
预防肝硬化最好的食物

预防肝硬化可以适量食用西蓝花、深海鱼、燕麦、绿茶、坚果等食物。肝硬化是慢性肝病发展的终末阶段，与长期肝损伤有关，合理饮食有助于延缓病情进展。1、西蓝花西
西安交大一附院成功开展西北首例经颈逆血流颈动脉狭窄血运重建术

　　近日，西安交大一附院陆港院区血管外科杨林教授、脑血管病中心于嘉教授在韩建峰副院长指导下成功完成了西北地区首例逆血流保护装置下经颈动脉支架成形术(TCAR)，为一名不
药店仍旧是“长坡厚雪”

风口的周期能够演绎多久？以国内市值最高的药店上市公司为例，疫情期间，益丰药房（603939.SH）自疫情发生期的低点，即2020年3月18日的盘中最低价40.24元（前复权，下同）始，上涨至2020年11月1