当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

淘米水的十大功效吃的米饭有石子怎么办

来源：责编：时间：2025-11-27 09:39:38 浏览量：71

导读淘米水含有丰富的维生素B族、矿物质和淀粉，具有清洁、美容、浇灌植物等用途。米饭中的石子可通过淘洗时注意观察、使用细筛过滤、购买优质大米等方式避免。1、清洁作用：淘米水呈弱碱性，含有的淀粉成分能吸附

淘米水含有丰富的维生素B族、矿物质和淀粉，具有清洁、美容、浇灌植物等用途。米饭中的石子可通过淘洗时注意观察、使用细筛过滤、购买优质大米等方式避免。

1、清洁作用：

淘米水呈弱碱性，含有的淀粉成分能吸附油污，适合清洗餐具、擦拭家具。其天然成分不伤手且环保，尤其对陶瓷、玻璃器皿的清洁效果显著，可替代部分化学清洁剂。

2、美容护肤：

淘米水中的维生素B和E能温和滋养皮肤，洗脸可帮助调节油脂分泌，长期使用能提亮肤色。发酵后的淘米水酸性增强，更适合油性肌肤控油祛痘，但敏感肌需稀释后使用。

3、植物营养：

稀释后的淘米水含氮、磷元素，可作为天然肥料浇灌绿植，促进叶片生长。需注意发酵24小时后再使用，避免直接浇灌引起土壤板结，适用于观叶植物而非开花类植物。

4、食材处理：

淘米水能分解蔬果表面农药残留，浸泡10分钟后冲洗更安全。其弱碱性可中和部分酸性农药，比清水冲洗更有效，特别适合清洗草莓、菠菜等难清洁的农产品。

5、除味防锈：

淘米水能去除砧板、刀具的腥味，浸泡铁器可形成保护层防锈。淀粉成分能吸附异味分子，对厨房器具的养护效果明显，但金属制品浸泡后需及时擦干。

预防米饭混入石子建议选择正规渠道大米，淘洗时置于白色容器便于观察，使用前摊平检查。若误食少量石子通常不会造成伤害，但可能损伤牙釉质，建议进食时细嚼慢咽。日常储存大米应密封防潮，避免与砂石混放，发现杂质及时挑拣。对于婴幼儿或消化功能较弱者，建议使用电饭煲的沥糖功能进一步过滤。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-28819-0.html淘米水的十大功效吃的米饭有石子怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：花梨木有几种颜色的

下一篇：吃什么祛湿气缓解关节痛关节痛怎么治疗

标签：

热门焦点

慢性活动性肝炎如何治疗

慢性活动性肝炎可通过一般治疗、抗病毒治疗、免疫调节治疗、保肝治疗、抗纤维化治疗等方式治疗。慢性活动性肝炎通常由病毒感染、自身免疫异常、药物损伤、酒精
上消化道出血定义及临床表现

上消化道出血是指屈氏韧带以上的消化道（包括食管、胃、十二指肠及胆胰等部位发生的出血，临床主要表现为呕血、黑便或血便，严重时可出现失血性休克。上消化道出血的
脂肪肝患者的饮食要求有哪些

脂肪肝患者的饮食要求主要包括控制总热量摄入、调整营养素比例、选择适宜食物种类、避免有害饮食习惯、配合规律进餐时间。1、控制热量：每日热量摄入需低于实际
红斑狼疮风湿早期症状是什么引起的

红斑狼疮早期症状可能由遗传因素、紫外线照射、药物因素、病毒感染、内分泌失调等原因引起，通常表现为面部蝶形红斑、关节肿痛、发热、乏力、光敏感等症状。红斑
全国预防接种日：疼痛科专家警示，带状疱疹疼痛难忍预防大于治疗

4月25日是第39个“全国预防接种日”，主题为“打疫苗防疾病保健康”。同时，今年4月25至30日，也是“世界免疫周”。国家疾控局发布的《预防接种宣传核心信息》（2025年版）指
醋泡黄豆的功效与作用

醋泡黄豆的功效与作用有哪些？让我们一起了解一下吧。1、黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素和各种微量元素，它能补充人体所需的各种营养，而醋中含有维生素和氨基酸