当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

痛风的疼痛怎么办

来源：责编：时间：2025-10-18 13:06:22 浏览量：70

导读痛风疼痛可通过药物治疗、局部冷敷、调整饮食、抬高患肢、适度活动等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素、肾功能异常等原因引起。1、药物治疗痛风急性发作时可在医生指导下

痛风疼痛可通过药物治疗、局部冷敷、调整饮食、抬高患肢、适度活动等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素、肾功能异常等原因引起。

1、药物治疗

痛风急性发作时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或秋水仙碱片抑制炎症反应。若存在禁忌症可选用糖皮质激素如醋酸泼尼松片。慢性期需配合降尿酸药物如非布司他片、苯溴马隆片控制血尿酸水平。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

2、局部冷敷

急性期可采用冰袋包裹毛巾对疼痛关节冷敷10-15分钟，每日重复3-4次。低温能收缩血管减轻肿胀，降低神经末梢敏感度。注意避免冻伤，皮肤破损时禁用。冷敷后保持关节干燥，可配合弹性绷带适度加压。

3、调整饮食

每日饮水量应达到2000毫升以上促进尿酸排泄，限制动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物摄入。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果等碱性食物比例，烹饪方式以蒸煮为主。避免饮酒及含糖饮料，急性期需严格低嘌呤饮食。

4、抬高患肢

发作期间将疼痛关节抬高至超过心脏水平，如足部痛风可用枕头垫高下肢。重力作用有助于减轻关节腔积液和局部充血，缓解胀痛感。保持抬高姿势每日累计2-3小时，夜间睡眠时可继续维持。

5、适度活动

急性期过后可进行关节非负重活动，如足趾屈伸、踝关节旋转等轻柔训练，每日2-3次，每次5-10分钟。逐步恢复日常活动量，避免剧烈运动或长时间行走。肥胖者需通过游泳、骑自行车等低冲击运动控制体重。

痛风患者需长期维持血尿酸在300微摩尔每升以下，定期监测肝肾功能。日常应选择透气鞋袜避免关节受压，冬季注意肢体保暖。建立饮食日记记录诱发疼痛的食物种类，发作期间可记录疼痛程度与持续时间供医生参考。若每年发作超过3次或出现痛风石，需及时到风湿免疫科评估治疗方案。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-26460-0.html痛风的疼痛怎么办

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：痛风能喝筒骨汤吗

下一篇：风湿病是怎么引起的

标签：

热门焦点

医保只能报销便宜老药系谣言

　　14日，国家医保局启动2025年全国全民参保集中宣传月活动。对于基本医保的认知，部分公众可能还存在一些误区。比如，近日网上流传说“药监局批准药品超15万个，医保目录只纳入
得胰腺炎的人饮食注意什么

胰腺炎患者饮食需遵循低脂、易消化原则，主要注意控制脂肪摄入、选择优质蛋白、少量多餐、避免刺激性食物、补充必要营养素。1、控制脂肪：急性期需严格限制每日脂
得了糖尿病对人体有哪些危害？

糖尿病可能引发急性并发症、慢性器官损伤及全身代谢紊乱，主要危害包括酮症酸中毒、心血管病变、视网膜病变、糖尿病肾病和周围神经病变。1、酮症酸中毒糖尿病未
胆囊炎肿大怎么办

胆囊炎肿大可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。胆囊炎肿大通常由胆囊结石、细菌感染、胆汁淤积、胆囊管梗阻、寄生虫感染等原因引起。1、调整饮食
深圳壹健康公司怎么样（分享壹健康开启完善的售后流程）

健康，是生命的第一要义。壹健康怀着赤诚进入健康行业，自创立以来，我们有幸与无数健康同路者一道，为“健康中国”贡献了自己的力量。壹健康从初生到勃发，带着“健
80后创始人何涛，创办圆心科技，能否靠“卖药”圆梦IPO

10 月 21 日，北京圆心科技集团股份有限公司（下称 " 圆心科技 "）向港交所第三次递表，闯关港股 IPO。圆心科技是一家医疗健康公司，专注于提供患者医疗服务周期的服务。据圆心科技新