当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

脂肪肝应该怎样治疗呢？

来源：责编：时间：2025-09-16 17:00:50 浏览量：147

导读脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物副作用、遗传等因素引起。1、调整饮食减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果

脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物副作用、遗传等因素引起。

1、调整饮食

减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于改善肝脏脂肪堆积。避免过量饮酒，酒精会加重肝脏负担。适量补充优质蛋白如鱼类豆制品，帮助修复肝细胞。每日热量摄入应控制在合理范围，避免暴饮暴食。

2、增加运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走游泳等，能促进脂肪代谢。结合抗阻训练可增强肌肉含量，提高基础代谢率。运动需循序渐进，避免突然剧烈运动导致损伤。坚持运动有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗。

3、控制体重

通过饮食和运动将体重控制在正常范围，体重下降5-10%可显著改善脂肪肝。避免快速减肥，建议每周减重0.5-1公斤。腰围男性应小于90厘米，女性小于80厘米。定期监测体重变化，保持长期体重稳定。

4、药物治疗

对于合并代谢异常的患者，可遵医嘱使用二甲双胍肠溶片改善胰岛素抵抗。多烯磷脂酰胆碱胶囊有助于修复肝细胞膜。水飞蓟宾葡甲胺片具有抗氧化和保护肝细胞作用。使用药物需严格遵循医嘱，定期复查肝功能。

5、手术治疗

对于重度肥胖合并脂肪肝患者，可考虑减重手术如袖状胃切除术。终末期肝病患者可能需要肝移植手术。手术治疗需严格评估适应证和禁忌证，术后需长期随访管理。手术风险需与医生充分沟通。

脂肪肝患者应建立健康生活方式，戒烟限酒，保证充足睡眠。定期进行肝功能检查和肝脏超声监测病情变化。合并糖尿病高血压等慢性病需积极控制。出现乏力恶心等症状应及时就医。保持乐观心态，避免过度焦虑。在医生指导下制定个性化治疗方案，多数轻度脂肪肝通过生活方式干预可逆转。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21357-0.html脂肪肝应该怎样治疗呢？

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：脂肪肝的不同症状介绍

下一篇：脂肪肝治疗不能盲目用药

标签：

热门焦点

西安市中心医院举办分子病理专题培训为精准医疗注入新动能

　　2025年12月底，西安市中心医院病理科特邀西安交通大学第一附属医院病理科宫惠琳教授，开展了一场聚焦分子病理的专题沙龙。郭宏珺副院长及临床科室主任到场参会。郭宏珺副
肾功能不全吃什么食物好得快

肾功能不全患者需选择低蛋白、低磷、低钾且富含优质蛋白的食物，推荐饮食方案包括麦淀粉主食、鸡蛋白、冬瓜、苹果、橄榄油等。1、麦淀粉主食：麦淀粉制成的面条、
肝炎的症状和注意事项

肝炎的症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸、肝区疼痛等。肝炎可能与病毒感染、酒精损伤、药物毒性、自身免疫异常、代谢障碍等因素有关，通常表现为皮肤巩
高血脂会引起什么病

高血脂可能引起动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、胰腺炎、脂肪肝等疾病。高血脂是指血液中脂质水平超过正常范围，长期未控制可能对多器官造成损害。1、动脉粥样硬
慢性肾衰竭的病因

慢性肾衰竭的病因主要有原发性肾小球疾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾盂肾炎、多囊肾等。慢性肾衰竭是指肾脏功能逐渐丧失的病理过程，通常由多种因素长期作
孕妇早期吃干脆面吗

孕妇早期一般不建议吃干脆面。干脆面属于高盐、高油的加工食品，可能增加妊娠期高血压和水肿的风险，且营养价值较低。干脆面经过油炸处理，含有较多反式脂肪酸和添加
虫草有营养价值吗哪些人不能吃虫草?

　　虫草是一种中药材，具有滋补强壮、养心安神等功效。都说虫草大补，很多人在秋冬季喜欢买点虫草补补身子，特别是家里有要加强营养的人，但是，虫草并非适合所有人食用，有些人吃虫