泡脚在洗澡前还是洗澡后好？有什么好处真相究竟是什么？

在我们的生活中，许多人都喜欢在临睡前泡一下脚，以缓解工作一天的疲劳，但是，大家却往往对于应该在洗澡前还是洗澡后泡脚的问题犹豫不定，下面本文就为大家进行介绍。nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

洗澡前泡脚好还是洗澡后泡脚好？nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

先洗澡，温暖下全身，之后再泡脚，活血舒畅。这样有助于您出汗的问题。促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。 其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

泡脚的好处：nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

(3)对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。nKl28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-1921-0.html泡脚在洗澡前还是洗澡后好？有什么好处真相究竟是什么？

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 日常祛斑美白的方法(美白祛斑的办法)真相究竟是什么？

下一篇： 男性非淋性尿道炎的早期症状有哪些真相究竟是什么？