当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

男人会有更年期吗

来源：责编：时间：2025-08-25 10:11:33 浏览量：159

导读男性确实存在更年期，医学上称为男性迟发性性腺功能减退症或睾酮缺乏综合征。男性更年期主要由年龄增长导致睾酮水平下降引起，可能伴随性欲减退、疲劳、情绪波动、肌肉量减少、注意力下降等症状。睾酮水平下

男性确实存在更年期，医学上称为男性迟发性性腺功能减退症或睾酮缺乏综合征。男性更年期主要由年龄增长导致睾酮水平下降引起，可能伴随性欲减退、疲劳、情绪波动、肌肉量减少、注意力下降等症状。睾酮水平下降与遗传因素、慢性疾病、肥胖、不良生活习惯等有关。建议出现相关症状时及时就医，通过激素检测明确诊断，并在医生指导下进行生活方式调整或激素替代治疗。

男性更年期的发生与睾酮分泌减少直接相关。睾酮是维持男性第二性征和生理功能的关键激素，30岁后每年以一定速度递减。当睾酮水平低于正常范围时，可能引发血管舒缩症状如潮热出汗，精神心理症状如焦虑抑郁，体能下降如肌力减弱，以及性功能异常如勃起障碍。这些变化通常是渐进性的，个体差异较大。临床诊断需结合症状评分和至少两次晨间血清睾酮检测，游离睾酮测定更能反映活性激素水平。

部分男性可能出现非典型表现，如骨质疏松、贫血、乳腺发育等。这些症状往往与长期显著的低睾酮状态相关，常见于睾丸外伤、腮腺炎性睾丸炎后遗症、垂体瘤等病理情况。某些药物如糖皮质激素、阿片类镇痛药也会抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能。对于合并糖尿病、代谢综合征的患者，更年期症状可能更早出现且更显著。这类情况需要排除其他内分泌疾病如甲状腺功能异常后，才能确诊为男性更年期。

保持规律运动特别是抗阻训练有助于维持睾酮水平，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动结合2-3次力量训练。饮食需保证优质蛋白摄入如鱼类瘦肉，补充含锌食物如牡蛎坚果，控制精制糖和饱和脂肪。避免长期熬夜和过度饮酒，吸烟会加速睾酮下降。心理调适方面可通过正念冥想缓解压力，维持社交活动。若确诊睾酮缺乏，应在内分泌科医生监督下使用十一酸睾酮胶丸、睾酮透皮贴剂等制剂，定期监测前列腺特异性抗原和红细胞压积。切忌自行服用雄激素类保健品，以免引发心血管风险。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-18329-0.html男人会有更年期吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：孕妇糖耐量偏高怎么治疗

下一篇：高血脂该怎么注意饮食

标签：

热门焦点

什么情况需要吃碘盐

需要补充碘盐的情况主要有碘缺乏地区居民、孕妇及哺乳期妇女、甲状腺功能减退患者、严格素食者以及长期食用非碘盐人群。1、碘缺乏地区：我国部分山区、高原等环
强直性脊柱炎怎么检查

强直性脊柱炎可通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方式诊断。强直性脊柱炎可能与遗传、感染、免疫等因素有关，通常表现为腰背痛、晨僵、关节活动受限等症状
糖尿病肾病小腿瘙痒怎么办

糖尿病肾病小腿瘙痒可通过控制血糖、局部保湿护理、外用药物缓解、口服抗组胺药物、透析治疗等方式改善。糖尿病肾病小腿瘙痒通常由高血糖皮肤干燥、尿毒症毒素
软枣糖尿病人能吃吗

糖尿病患者一般可以适量食用软枣，但需注意控制摄入量。软枣含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，建议在两餐之间少量食用并监测血糖变化。软枣是一种营养丰富的水
什么是肝囊肿这病严重吗

肝囊肿是肝脏内充满液体的囊性病变，多数情况下不严重。肝囊肿主要有单纯性肝囊肿、多囊肝病、寄生虫性肝囊肿、创伤性肝囊肿、肿瘤性肝囊肿等类型。建议定期复查
桑椹还是桑葚，解析／历史／特点

【探秘】桑椹还是桑葚?桑椹和桑葚，你知道哪个才是正确的？这是一个让人颇为纠结的问题。今天，我们就来揭秘其中的秘密。一、解析桑椹和桑葚其实都是指同一种水果，只
巧用神器！晚上用它排巨便，抬腿功夫／按摩奇术／饮水有道

巧用神器！晚上用它排巨便，让你“爽爆”!很多人都有晚上排便困难的经历，不仅令人难受，还会导致痔疮等肠道问题。不过，你知道吗？有一种神奇的物品，可以成为你晚上排便的