当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

肚子饿手脚发抖是什么原因

来源：责编：时间：2025-07-20 18:45:57 浏览量：174

导读肚子饿时出现手脚发抖可能由低血糖反应、甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱、自主神经功能失调等原因引起。1、低血糖反应：空腹状态下血糖水平低于3.9毫摩尔每升时，交感神经兴奋性增高引发震颤。常见于糖尿

肚子饿时出现手脚发抖可能由低血糖反应、甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱、自主神经功能失调等原因引起。

1、低血糖反应：

空腹状态下血糖水平低于3.9毫摩尔每升时，交感神经兴奋性增高引发震颤。常见于糖尿病患者用药过量或延迟进食，也可能与长期节食有关。需立即进食含糖食物，严重者需静脉注射葡萄糖。

2、甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多会加速代谢消耗，饥饿时易出现肢体震颤。多伴有心悸、多汗、体重下降等症状。需通过抗甲状腺药物控制激素水平，同时保证足量碳水化合物摄入。

3、缺铁性贫血：

血红蛋白合成不足导致组织供氧减少，饥饿时肌肉能量供应不足引发颤抖。常见于月经量过多或消化吸收障碍人群。需补充铁剂治疗，日常增加红肉、动物肝脏等富铁食物。

4、电解质紊乱：

钾、镁等矿物质缺乏会影响神经肌肉传导功能。长期腹泻、利尿剂使用不当或过度节食可能导致。需检测血清电解质水平，针对性补充电解质溶液或调整饮食结构。

5、自主神经功能失调：

压力、焦虑等心理因素可能干扰血糖调节机制，空腹时出现功能性震颤。建议规律三餐、避免咖啡因刺激，必要时进行放松训练或心理咨询。

日常需保持定时定量饮食，每餐包含适量优质碳水化合物如全麦面包、燕麦等缓释能量食物。两餐间可补充坚果、酸奶等健康零食，避免长时间空腹。适度进行有氧运动改善代谢功能，但避免空腹运动。若频繁发作伴随心慌、意识模糊等症状，应及时排查糖尿病、甲亢等器质性疾病。女性需注意经期营养补充，素食者应增加豆制品和深色蔬菜摄入以保证铁元素供给。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-15582-0.html肚子饿手脚发抖是什么原因

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：中年人血糖的正常范围是多少

下一篇：甲状腺血流信号1级是什么意思

标签：

热门焦点

如何用中药预防流感

预防流感可通过中药调理、生活干预等方式实现，常用中药有板蓝根颗粒、玉屏风散、金银花露、防风通圣丸、黄芪精口服液等。流感多由外感风邪或正气不足引起，需结合
肝功能八项检查什么

肝功能八项检查主要包括丙氨酸氨基转移酶、天门冬氨酸氨基转移酶、总蛋白、白蛋白、球蛋白、总胆红素、直接胆红素和间接胆红素等指标。这些指标主要用于评估肝
西安大兴医院胃肠外科获批省级临床重点专科建设项目

　　日前，陕西省卫健委公布了《关于开展第六批省级临床重点专科建设项目申报工作的通知》。西安大兴医院胃肠外科施海主任团队在历经机构自评、市级初评、省级评审、网络公
陕西省肿瘤医院举办2024年总结大会暨科技奖励大会

　　1月24日，陕西省肿瘤医院召开2024年总结大会暨科技奖励大会。该院党委书记李杨、院长张一力，院班子成员、全院中层干部及获奖集体代表和个人约150余人齐聚一堂，总结成效、
艾曲波帕哪里购买更加便宜呢？进口艾曲波帕多少钱一盒？

进口艾曲波帕多少钱一盒？艾曲波帕(Eltrombopag)是一种新型口服血小板生成素受体激动剂，具有刺激骨髓内血小板生成和提高外周血小板计数的作用。它被广泛应用于由于免疫因素
月饼吃不完当早餐?营养专家教你健康吃月饼

　　每逢中秋佳节，月饼成为了人们餐桌上的主角。但是，如何健康地享用月饼，却不是每个人都知道。为了让大家快乐过节，节后上秤不崩溃，暨南大学附属第一医院营养专家给您支招。