当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

糖尿病人吃什么维生素对身体好

来源：责编：时间：2025-07-15 10:13:15 浏览量：181

导读糖尿病人可以适量补充维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等维生素，有助于改善代谢和预防并发症。糖尿病可能因胰岛素分泌不足或利用障碍导致血糖升高，合理补充维生素可辅助调节糖代谢、保护神

糖尿病人可以适量补充维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等维生素，有助于改善代谢和预防并发症。糖尿病可能因胰岛素分泌不足或利用障碍导致血糖升高，合理补充维生素可辅助调节糖代谢、保护神经和血管。

1、维生素B1

维生素B1有助于维持神经功能和糖代谢。糖尿病患者因高血糖可能导致维生素B1流失增加，适量补充可预防周围神经病变。常见补充来源包括全谷物、瘦肉、豆类，必要时可遵医嘱使用维生素B1片。

2、维生素B12

维生素B12对红细胞生成和神经保护有重要作用。长期服用二甲双胍的糖尿病患者可能影响维生素B12吸收，需通过动物肝脏、鱼类或维生素B12注射液补充，但需监测血药浓度避免过量。

3、维生素C

维生素C具有抗氧化作用，可减轻高血糖引起的氧化应激损伤。糖尿病患者可通过西蓝花、柑橘类水果摄入，但需控制水果总量以避免血糖波动，必要时选用维生素C泡腾片需咨询医生。

4、维生素D

维生素D参与钙磷代谢和胰岛素敏感性调节。糖尿病患者合并骨质疏松风险较高，可通过日晒、海鱼或维生素D3软胶囊补充，但需定期检测血钙水平防止过量蓄积。

5、维生素E

维生素E能保护血管内皮细胞，降低糖尿病血管病变概率。坚果、植物油中含天然维生素E，也可在医生指导下使用维生素E软胶囊，但需注意与抗凝药物的相互作用。

糖尿病患者补充维生素应以食物来源优先，必要时在医生指导下选择剂型。需定期监测血糖和维生素水平，避免盲目大剂量补充。同时保持均衡饮食，控制总热量摄入，配合适度运动和规律用药，才能有效管理糖尿病及其并发症。若出现手脚麻木、视力模糊等异常症状应及时就医。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-13463-0.html糖尿病人吃什么维生素对身体好

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：甲亢是什么原因引起的

下一篇：小儿尿频挂什么科室

标签：

热门焦点

糖尿病和外阴瘙痒有什么关系

糖尿病可能引起外阴瘙痒，主要与血糖控制不佳导致的局部感染或皮肤病变有关。糖尿病患者出现外阴瘙痒的原因主要有血糖升高、念珠菌感染、细菌性阴道炎、皮肤干燥
声带浮肿会自行消失吗

声带浮肿可能会自行消失，也可能需要医疗干预。声带浮肿通常由过度用声、感染或过敏等因素引起，具体恢复情况与病因和严重程度有关。轻度声带浮肿，如因短暂过度用声
治疗支原体肺炎的药物是

治疗支原体肺炎的药物主要有大环内酯类抗生素、四环素类抗生素、氟喹诺酮类抗生素、糖皮质激素、免疫调节剂。1、大环内酯类：大环内酯类抗生素是治疗支原体肺炎
过敏性紫癜的治疗方法

过敏性紫癜可通过一般治疗、药物治疗、血浆置换等方式治疗。过敏性紫癜可能与感染、药物、食物过敏等因素有关，通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。1、
再高的血糖，不出现这几种情况，把心放在肚子里吧！

血糖数值忽高忽低，是不是让你每天提心吊胆？其实血糖仪上的数字并不是唯一判断标准，身体发出的这些"安全信号"才更值得关注。只要没出现这些关键症状，你的血糖可能比
【健医面吧】2024年华商“四进”健康公益行第一站西安外事学院

华商网“健医面吧”2024年“四进”健康公益行首站活动，在西安外事学院人文艺术学院启动。本场特别邀请到西安交通大学医学院第一附属医院妇科杨婷副主任医师和西安市精神卫
用高压锅煮红豆要多久才能烂，高压锅的优势／高压锅煮豆的时间

用高压锅煮红豆要多久才能烂红豆是我们常见的一种食材，煮烂的红豆口感丰满，味道醇香。但是传统的煮豆方法需要很长时间，而现在有了高压锅这个神奇的煮豆工具，可以大
礼来和勃林格殷格翰公布减肥药物中期临床试验数据

来源：生辉肥胖症是一种由多因素引起的以体内脂肪过度蓄积为特征的慢性代谢性疾病。2016 年，全球已有超 19 亿成年人超重，据世界肥胖联盟预测，2025 年全球肥胖或超重人数可能达到