当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

非酒精性脂肪肝病该怎么治疗？5项措施治疗非酒精性脂肪肝

来源：责编：时间：2025-07-09 12:14:56 浏览量：136

导读非酒精性脂肪肝病可通过控制体重、调整饮食结构、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。非酒精性脂肪肝病通常由肥胖、胰岛素抵抗、代谢综合征、高脂血症、遗传因素等原因引起。1、控制体重减轻体重

非酒精性脂肪肝病可通过控制体重、调整饮食结构、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。非酒精性脂肪肝病通常由肥胖、胰岛素抵抗、代谢综合征、高脂血症、遗传因素等原因引起。

1、控制体重

减轻体重是非酒精性脂肪肝病的基础治疗措施，体重下降5%-10%可显著改善肝脏脂肪变性。建议通过科学减重计划逐步降低体重，避免快速减重导致肝功能异常。减重过程中需监测体重变化及肝功能指标，必要时在医生指导下进行。过度肥胖患者可考虑代谢手术，但需严格评估手术适应证。

2、调整饮食

采用地中海饮食模式有助于改善非酒精性脂肪肝病，增加蔬菜水果、全谷物、坚果摄入，限制精制碳水化合物和饱和脂肪酸。控制每日总热量摄入，减少含糖饮料和高脂肪食物。适当增加膳食纤维摄入有助于改善胰岛素敏感性，可选用燕麦、豆类等食物。避免饮酒和暴饮暴食等不良饮食习惯。

3、增加运动

规律有氧运动可改善肝脏脂肪沉积，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。抗阻训练也有助于改善肌肉质量和胰岛素敏感性，可每周进行2-3次。运动应循序渐进，避免突然剧烈运动。合并心血管疾病患者需在医生指导下制定运动方案。

4、药物治疗

对于伴有代谢异常的患者，可遵医嘱使用胰岛素增敏剂如二甲双胍肠溶片、吡格列酮片等改善胰岛素抵抗。血脂异常者可考虑使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物。维生素E软胶囊可能对部分非酒精性脂肪性肝炎患者有益。所有药物均需在医生指导下使用，定期监测疗效和不良反应。

5、定期监测

非酒精性脂肪肝病患者需定期复查肝功能、血糖、血脂等指标，每6-12个月评估肝脏情况。通过肝脏弹性成像或FibroScan检测肝脏纤维化程度。合并代谢综合征患者需监测血压、血糖等代谢指标。出现肝功能异常或纤维化进展时需及时调整治疗方案。建立长期随访计划有助于疾病管理。

非酒精性脂肪肝病患者应建立健康生活方式，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，控制每日钠盐摄入量。保持良好心态，适当进行放松训练缓解压力。合并糖尿病、高血压等慢性病患者需同时控制基础疾病。定期进行健康体检，早期发现并干预可能出现的并发症。出现乏力、食欲减退、右上腹不适等症状时应及时就医。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-10494-0.html非酒精性脂肪肝病该怎么治疗？5项措施治疗非酒精性脂肪肝

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：肥胖儿童脂肪肝风险高吗？儿童患脂肪肝影响发育吗？

下一篇：儿童也应预防脂肪肝5个食疗方调整脂肪肝

标签：

热门焦点

面瘫后遗症能治好吗

面瘫后遗症一般能治好，但恢复程度与病情严重程度、治疗时机及康复措施有关。面瘫后遗症通常由面神经损伤未完全修复导致，可通过药物治疗、物理治疗、针灸治疗、手
类风湿病人忌吃什么

类风湿病人需要忌口高嘌呤食物、高脂肪食物、高盐食物、辛辣刺激性食物以及酒精类饮品。类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，饮食控制有助于减轻炎症反应和关
绝经后骨质疏松症预防措施有哪些

绝经后骨质疏松症的预防措施主要有调整饮食结构、补充钙剂与维生素D、规律运动、避免不良生活习惯、药物干预。1、调整饮食：每日摄入800-1000毫克钙元素，优先选择
视力下降的主要原因有哪些

视力下降可能由屈光不正、眼部炎症、青光眼、白内障、黄斑变性等原因引起。1、屈光不正：近视、远视和散光是最常见的屈光异常，由于眼球前后径异常或角膜曲率改变
空气水质差会导致耳朵内发痒应对方法来了

　　空气水质差导致耳朵内发痒，主要是因耳内细菌滋生、耵聍异常、外耳道炎、中耳炎、过敏反应等因素。　　1.耳内细菌滋生：空气水质差时，空气中的细菌、病毒及水中的微生物易
兵器工业总医院开展“医者仁心热血传承”无偿献血活动

　　初秋微凉刚好，人间真情正浓。为响应西安市卫健委组织开展的“2024年第十一届卫生健康系统无偿献血月活动”号召，兵器工业总医院与西安市中心血站联合开展了以“医者仁心
美年大健康是干什么的（解析美年大健康如何布局）

近年来，我国国民健康意识的显著提高推进了健康消费的增长，据统计，医疗保健类的健康消费支出在人均各项消费支出中增速较快。2020年新冠疫情的来袭使人们的健康意识更上一层楼，健