当前位置：首页 > 健康 > 中医养生

冷热交替敷眼睛，缓解眼睛浮肿的问题

来源：责编：时间：2023-08-10 17:32:58 浏览量：7191

导读眼睛肿可以说是生活中很常见的一个症状，该睡觉的时候不去睡觉，或者精神压力过大，就意味着我们的身体要分泌额外的激素比如皮质醇来维持你的精力。而过高的皮质醇水平也会调控身体储存更多的水分，导致水肿

眼睛肿可以说是生活中很常见的一个症状，该睡觉的时候不去睡觉，或者精神压力过大，就意味着我们的身体要分泌额外的激素比如皮质醇来维持你的精力。而过高的皮质醇水平也会调控身体储存更多的水分，导致水肿。晚上睡觉的时候减少侧卧，尽量要正躺着睡觉，侧卧会使眼睛肿的更厉害。

大家一旦出现这个症状可以用按摩的方法缓解水肿。适当的按摩可以很好的促进眼睛周围的血液循环，在按摩的时候，大家要用自己的拇指和食指按住眉毛，然后可以轻轻的按摩眼睛周围，这样能够改善眼睛肿的问题。用干净的热毛巾，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，然后再接着冷敷一会儿，可以让眼睛消肿。

冷敷可以说是很好的消除眼睛肿的方法，有眼睛肿的朋友，可以在冰箱中拿出冰袋，冰的温度会刺激我们的皮肤，这样就能让血管收缩，起到很好的止血效果，也有镇痛消炎的作用，在用这种方法的时候，大家应该要做好眼睛的清洁。拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来闭眼进行冰敷，可以缓解肿起的眼睛。

冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-63-128-0.html冷热交替敷眼睛，缓解眼睛浮肿的问题

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：经络畅通受阻的表现是什么呢?发现后要如何疏通经脉呢？

下一篇：刮痧可以帮助我们身体排毒，缓解疲劳

标签：

热门焦点

脚趾疼是痛风吗？

脚趾疼可能是痛风，但也可能由其他原因引起。痛风通常表现为突发性单侧第一跖趾关节红肿热痛，常见诱因包括高嘌呤饮食、饮酒或外伤。其他可能原因主要有拇外翻、甲
患脂肪肝的原因是什么？

脂肪肝可能由遗传因素、不良饮食习惯、酒精摄入过量、代谢异常、药物损伤等原因引起。脂肪肝主要表现为肝区不适、乏力、食欲减退等症状，可通过调整饮食、戒酒、
风湿性关节炎的病因有什么

风湿性关节炎的病因主要有遗传因素、环境因素、免疫异常、感染因素以及内分泌因素等。1、遗传因素风湿性关节炎具有一定的家族聚集性，部分患者存在人类白细胞抗
哺乳期风热感冒怎么治疗

哺乳期风热感冒可通过多喝水、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药、保持通风等方式治疗。风热感冒通常由外感风热邪气、免疫力下降、环境因素、过度劳累、饮食不当
宝宝不吃奶粉硬灌行吗

宝宝不吃奶粉时硬灌通常不可取，可能引发呛咳、抗拒进食或心理抵触。喂养困难可能与厌奶期、喂养方式不当、消化不适等因素有关，需针对性调整。多数情况下，宝宝拒奶
为什么医生都建议切除胆囊

医生建议切除胆囊通常是由于胆囊存在严重病变或功能障碍，如胆囊结石伴反复感染、胆囊息肉恶变风险高、胆囊功能丧失等。胆囊切除术可有效防止病情恶化，避免并发症
黄芪颗粒糖尿病人能吃吗

糖尿病患者一般可以遵医嘱服用黄芪颗粒，但需严格监测血糖变化。黄芪颗粒主要成分为黄芪，具有补气固表、利尿消肿等功效，可能对部分糖尿病患者的症状有改善作用。黄
怎么样让身体健康起来,怎么才能让身体体质好点呢？

不要挑食怎么样让身体健康起来、保持营养均衡，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，另外心情愉快。怎样使自己健康?健康的话也分身体健康和心理健康，两者又是相辅相成的。