当前位置：首页 > 健康 > 养生资讯

冬季呼吸道疾病高发这几个细节要注意!

来源：责编：时间：2023-11-17 17:12:09 浏览量：659

导读　　上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的呼吸道炎症的总称，是最常见的感染性疾病。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎。狭义的上呼吸道干染即普通感冒，发生率较

　　上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的呼吸道炎症的总称，是最常见的感染性疾病。广义的上呼吸道感染不是一个疾病，而是一组疾病，包括普通感冒、咽炎、喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎。狭义的上呼吸道干染即普通感冒，发生率较高，多具有自限性，一般5-7天痊愈。90%左右的上呼吸道感染都是由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。

　　随着冬天的到来，天气日渐寒冷，加上空气干燥，是呼吸道传染病的高发季节，更应该要加强自我防护，积极应对，采取有效防范措施，科学预防各种传染病感染。

　　如何预防上呼吸道感染?

　　1、冬季气候多变，昼夜温差大，大家要注意保暖，根据天气变化适时增减衣物;养成健康生活习惯，规律作息，均衡营养，充足睡眠，适量运动，保持自身免疫力。

　　2、保持良好卫生习惯。勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　3、多通风，少聚集。勤开窗通风，加强空气流通。在呼吸道传染病流行季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。患者咳嗽或打喷嚏时应避免对着他人，并用纸巾包住口鼻。

　　4、接种疫苗是最有效的预防手段。如流感疫苗的规范接种，均可起到有效的保护作用。

　　5、出现呼吸道症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

编辑：齐少恒

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-62-2684-0.html冬季呼吸道疾病高发这几个细节要注意!

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：肝火旺盛时，身体会出现哪些变化?

下一篇：新版癌症防治行动实施方案公布

标签：

热门焦点

天天吃水果会得糖尿病吗

天天吃水果一般不会直接导致糖尿病，但过量摄入高糖水果可能增加患病风险。糖尿病主要与遗传、肥胖、缺乏运动等因素相关，合理食用水果对健康有益。水果富含维生素
红斑狼疮患者可以吃花生吗

红斑狼疮患者一般可以适量吃花生，但需注意过敏反应和个体差异。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，饮食需避免可能诱发免疫异常的食物。花生富含优质蛋白、不饱
测定甲状腺激素需要空腹吗？

测定甲状腺激素通常不需要空腹，但部分特殊检查项目可能要求空腹。甲状腺功能检查主要包括总甲状腺素、游离甲状腺素、促甲状腺激素等项目。这些指标受饮食影响较
过敏性紫癜最早的症状是什么

过敏性紫癜最早的症状通常表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛、肾脏损害和消化道症状。过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性疾病，多见于儿童和青少年
肝胆管结石症状明显怎么办

肝胆管结石症状明显可通过药物溶石、内镜取石、手术切除、中医调理、饮食控制等方式治疗。肝胆管结石通常由胆汁淤积、胆道感染、寄生虫感染、胆管狭窄、遗传因
亚精胺和pqq哪个抗衰老更强

亚精胺和PQQ在抗衰老方面的作用机制不同，无法直接比较强弱。亚精胺主要通过促进细胞自噬延缓衰老，PQQ则通过抗氧化和线粒体保护发挥作用。具体效果因人而异，需结合
"守护银龄"创新实践走进高校思源学子探索老龄化社会破题之道

　　在全球人口老龄化趋势日益明显的背景下，医养结合作为一种新兴的养老服务模式，正逐渐成为社会发展的重要方向。为响应社会需求，深入探讨这一领域的发展机遇，拓宽商西安思源