喝茶的时间和禁忌喝茶时间需要注意不要在下午或者晚上喝，对于一些神经衰弱睡眠质量不好的人，会出现失眠的情况。茶里面的咖啡因会起到兴奋神经的作用。如果下午喝茶睡眠质量不

绿豆汤水少了可以加水吗如果我们煮绿豆汤的时候汤水特别的少，中途是可以加水的，其实小伙伴们在煮绿豆汤时，也需要注意对应的细节，如果绿豆汤在烹饪的过程中水变得越来越少，甚至出

“知了猴”能不能吃?知了猴在制作成熟的过程中经过了高温杀菌盐水浸泡可以放心吃。之所以人们觉得知了猴不能吃的原因是因为，觉得他在夏季的时候，从土里面爬出来会有大量的寄

鸽子肉有什么功效?鸽子肉具有补充营养健脑益智的功效，鸽子是一种非常常见的鸟类，养殖的肉鸽是高蛋白低脂肪的食物，不仅肉质特别细嫩，味道也特别鲜美，还有很多种维生素以及矿物质

吃枸杞有什么副作用对于不同体质的人来说枸杞的副作用也有所不同，如果是容易过敏的体质会引发头痛或者水肿，还有周身都起皮疹的现象。高血压患者如果大量吃了枸杞的话，也会导致

小家碧玉的做法小家碧玉，他的名字听起来是不是很好听？不要以为名字这么优雅，做法会非常复杂，其实是一道非常简单的家常菜，只需轻松几步就能做出来，而且用料也都特别简单，首先来公布

吃水果别犯这些错误水果是我们日常生活必不可少的食物，即使是不爱吃水果的人，平时也是需要适当的吃一点水果的，但是你吃水果真的吃对了吗？切开的水果切完之后要尽快吃完，切水果的

胃酸过多的人不能吃什么由于小伙伴们存在个体差异性，一般胃酸特别多的小伙伴不太适合吃辛辣，刺激，酸性，不容易消化的食物。因为吃了这些食物之后，容易加重病情。1、酸性的食物：由

为什么现代人普遍缺维生素 B我们都知道维生素是人体不可缺少的营养素，现在的人由于不良的生活饮食习惯，比如经常熬夜抽烟等都会消耗大量的维生素B，身体里面的维生素B消耗的太多

肉丝尖椒土豆饼最近学会了一个土豆的新吃法肉丝尖椒土豆饼，既好吃又美味，关键是做法也不难，需要的食材也比较简单，还没吃过的小伙伴们可以尝试一下。 做肉丝尖椒土豆饼，需要准备

味精对身体有害吗味精是否真的对身体有害呢，接下来就一起来探究一下这个问题。味精在高温的条件下，几率会转变成焦谷氨酸钠，人们说的味精能致癌就是指的焦谷氨酸钠。但是事实上

五香香肠（腊肠）制作方法很多朋友们比较喜欢吃香肠，但自己又不会做，只能经常买着吃。其实香肠的制作方法很简单，一起来看看吧。首先是制作香肠的配方，需要猪肉（按照肥瘦2、8比例）10斤

简单的番茄肉酱意大利面简单的番茄肉酱意大利面在制作时需要准备好肉馅、番茄、意大利面、番茄酱、黑胡椒等等彩票，准备好直接即可进入到烹饪步骤。1、先将准备好的猪肉馅放

适合在家制作有哪些美味火锅最适合在家制作的美味火锅就是部队火锅，这种火锅的做法十分简单，而且无需复杂的烹饪，只需要将食材放入锅中，直接加入适量的调味品，即可食用。制作部队

然抗生素食物，常吃少生病天然的抗生素食物，能够帮助我们消灭体内细菌，并提高抵抗力，对我们有着莫大的好处，下面就给大家介绍几种天然的抗生素，首先就是，大蒜，这是一种全能的超级食物

莲藕能做什么菜莲藕能做的菜有莲藕烧排骨、清炒莲藕片等，其中红烧莲藕味道浓郁，香味四溢，绝对是非常完美的下饭菜。而清炒莲藕片，清香快手，也是必不可少的家常小菜之一。1、莲藕

土豆丝做法土豆丝对于我们来说是很常见的一种家常菜，不过土豆丝的做法比较多。比如凉拌土豆丝，醋溜土豆丝，炸土豆丝等等。这种土豆丝的做法都不一样，比如凉拌土豆丝在夏天的时候

海带的腥味怎么有效去除小伙伴们在清洗海带的时候，千万要将海带清洗干净。之所以这个样子，主要是因为海带上面的脏东西是特别的多。而在使用之前，我们要用刷子将海带刷干净，另外

蚝油杏鲍菇的做法杏鲍菇对于我们来说是非常熟悉的一种食物，加上蚝油杏鲍菇的口感特别不错，在制作的时候方法也比较简单，还能够当做一道很不错的家常菜。首先要准备食材，鸡肉和杏

蛋炒饭怎么做好吃蛋炒饭是我们日常生活中很常见的一种食物，但做出好吃的味道大家才喜欢吃，其实在蛋炒饭的时候也有有的人只有一个鸡蛋就去炒饭了，那样很难做出好吃的味道。做蛋

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：微苦分类：花果茶主食材：柚子皮适量、蜂蜜10克辅料

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：微甜分类：花果茶主食材：洛神花4朵、玫瑰花8朵辅料

制作时间： 15分钟难易程度： 一般口味：甜中微辣分类：甜品主食材：20g姜汁、200g牛奶辅料：1

香油主要是用芝麻的种子腌制而成，因此又被大家称之为芝麻油。在用芝麻炒制之后就会散发着浓郁的味道。在我国北方也有无数人直接就称之为香油，但我国南方称之为麻油。香油的特

清洗杨梅的时候可以用小苏打溶液，还有淀粉溶液。如果没有这些东西也可以使用面粉溶液，这本身就是相同的道理，在浸泡之后用手搅拌一下，就可以有效去除里面的脏污，可以有效驱赶小虫