你可以多吃些苦瓜和芹菜食疗减肥，但是都会稍微有点苦有什么食疗减肥的好方法？喝水减肥法,不用花你一毛钱
这种方法配合大量水分的摄取，至少可以让各位姐妹们一个月瘦五公斤，并可以省下计算卡路里的麻烦以及戒

糖尿病食疗方


糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质代谢紊乱的一种慢性疾病，其特征为血糖过高，尿糖，葡萄糖耐量减低。本病除中西药物治疗外，合理控制食，选择

 酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。  白开水养胃:白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水

脾虚者宜吃以下食品脾虚食疗。 粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者

朋友你好食疗治胃病最好的食谱，首先祝你身体早日恢复健康。希望我的回答能对你有所帮助。
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃

    支气管炎患者以暮秋冬季是该病的多发季节。其主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等。除应尽早治疗支气管炎的食疗方法，服用中、西药物及做好护理外，采用饮食疗法也有辅助疗效。
    1.大蒜、食醋各250

肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？一、肝脏不好身体会发出哪些信号？1、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征

1、红枣：养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络食疗补血补气食谱大全。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
2、黑豆：助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功

杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分止咳化痰的食疗方法，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大， 所含苦杏仁?成分

饮食调养——胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情如何养胃护胃食疗方法； 

忌嘴保养——胃病患者要注意

肾虚

肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵男人饮食养生、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥

脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退健脾胃的食疗方法，中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用。 但是由于薏米化湿滑利的效

脾虚的食疗方法一、宜吃食品：
粳米 、糯米、锅巴 、西米、山芋、红薯、苡仁米、饭豇豆 、白扁豆、牛肉、牛肚 、鲫鱼、鲈鱼
、大黄鱼或者小黄鱼的干制品、大枣、樱桃、芡实、菱角、莲子肉、党参 、太子参

1、山药食疗秘方：为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、干贝：能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，
3、鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
4、栗子：除有补脾健胃作用

根据您所说的情况，您很有可能是“蛋白质热能营养不良”。造成这种情况有很多原因，比如食疗秘方：饮食中热能物质摄入过少、慢性消耗性疾病、长时期体能消耗过多、代谢性疾病（糖尿病、甲状腺功能亢进……）等等。

身体抵抗力下降了，会存在经常感冒发烧/营养不良的身体问题，一般是身体缺乏营养元素，缺乏身体锻炼，吃饭无规律造成的，你可以通过食物来补充， 蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄对症食疗；肉类如鳕鱼、牛肉； 五

日常养胃食疗方法最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭

饮食应该注意清淡，不要吃过于咸、甜、酸、辣等刺激呼吸道食物，这样会加重咳嗽支气管炎食疗。吃些清肺的水果比如梨，吃些滋阴的食物比如百合、银耳都是不错的。推荐百合银耳大米粥。
多吃蔬菜水果，尤其是西红

现在很多人都越来越注重养生，但是往往不得其法，效果不明显。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健，效果更佳。
1古人饮食养生、背宜常捶阳气旺
人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背

冬季确实与血栓形成的风险增加有关，但并非唯一的高发季节。在冬季，寒冷的天气可能导致人们更倾向于室内活动，减少运动量，同时寒冷可能引起血管收缩，增加血栓形成的风险。此外，冬季时感冒和流感等呼吸道感染也可能

现今，甲状腺疾病的发病率愈发严重，对个人健康造成了极大的威胁。其中，甲状腺结节的检出率尤为引人关注。由于担心结节可能演变为癌症，许多人在饮食和作息方面都变得格外小心。有人曾提出，大虾是甲状腺结节的发物

黑白双耳粥，百合四宝粥(百合，杏仁，苟杞，银耳)芝麻核桃粥食疗食谱。它们对肺肾双虚，体虚目玄。肠干内燥等有好的功效。有谁知道一些比较简单的食疗菜谱,要能增强抵抗力的那种!!五行缺木者，抵抗力差，容易感冒，蔬菜

您好，宝宝咳嗽食疗的原则1幼儿咳嗽食疗、多喝水2、饮食清淡，流质食品为佳3、冷酸甜咸都容易刺激喉咙加重咳嗽4、白萝卜对脾肺好，与不同食物搭配对风热风寒咳嗽均有效果。基础水陈皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。 清肺梨养肺护肺的食疗方法：可生津止渴，清热止咳等; 一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰

.甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食食疗粥。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症