男生平时有这5个习惯，很容易长痘痘！

对于男士来说，应该怎去除痘痘呢？长青春痘的原因是什么呢？祛痘需要注意的护肤误区有哪些呢？下面就让小编和大家一起来了解下吧！n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、情不自禁用手摸脸n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。手的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、不注意清洁n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

长痘痘的一个重要因素就是细菌感染，所以对于我们的经常接触的衣物、床单、被子等等物品一定要尽量保持它们的清洁程度。事实上，想要杀菌的话，经常把被子抱出去晒晒太阳就是一种不错的方法，大家可以尝试一下哦！n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

好货推荐：控油磨砂洁面乳n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

面部的清洁与否，也很大程度上影响了男生的颜值。这款控油磨砂洁面乳具有补水保湿，去除油垢、祛痘淡化痘印的功效，能对皮肤进行深层清洁，有效杜绝皮肤干燥和油光满面的尴尬现象，是男生护肤必备。推荐每天早晚各使用一次！
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3、不注意饮食n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、11点后才上床睡觉n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。同时精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、不防晒n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

好货推荐：男士防晒霜n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

夏天气温过高，阳光直射皮肤也可能有一定伤害。这就需要一款防晒霜，这款防晒霜能阻挡日常紫外线，有效预防紫外线的伤害，减轻肌肤晒黑、晒伤；及时补充肌肤，因日晒而流失的水分及养分，多方位保护皮肤。
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文、大雾n5q28资讯网——每日最新资讯28at.com

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