既然无法避免，那么傲娇的小仙女宣言：与其被动失眠，还不如主动熬夜。主动熬夜追快乐的剧，主动熬夜追寻灵感，主动熬夜享受一个人的孤独……但是前提是，熬夜不能使我变成油腻大妈。如何精致地熬夜，成为了小仙女们最头疼也最关切的问题。
追剧、嗨聊、工作……一夜过后，多少人敢直面镜中的自己。大油田、熊猫眼，加上粗大的毛孔和泛红的脸颊，拿什么来拯救你，我即将逝去的美好肌肤？
谈到这里，我们可一定要向女明星们好好学习。论熬夜，她们简直不要太有心得，比我们熬得深、熬得多，却始终拥有让人艳羡的好肌肤。那是因为她们在熬夜的同时，还会坚持做好肌肤的保养，比如选择合适的护肤品、通过饮食来调理气血、加强体育锻炼等等。
熬夜后损伤最大的部位便是眼睛。眼部肌肤格外娇嫩薄弱，最是容易受到内外因素的影响。如果熬夜后不注意护理，很容易便会引发一系列的眼部问题，比如黑眼圈、眼周皮肤松弛、干纹细纹等。
贝玲美熬夜紧致金眼霜，从甜菜碱、忍冬花、墨角藻、芦荟等植物中萃取精华成分，再搭配以水解大米和水解珍珠的营养精粹，深入肌底注入高能营养物质，激活细胞能量，有效改善眼周缺水干燥症状，起到补水保湿、紧致柔滑的作用，对抗熬夜损伤。这款眼霜呈轻盈膏霜质地，触肤后延展性好，易涂抹、好吸收，能够持久护卫眼周肌肤健康。
另外，熬夜会对肌肤代谢造成影响。一方面老废角质堆积，干扰油脂的正常排出，同时还使得肌肤晦暗无光泽。另一方面，长期熬夜之后，积累的色素沉淀不能及时排出，而电子产品辐射和强光照射更会加速色素生成沉淀。
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经常熬夜除了直接影响肌肤健康以外，还很容易导致内分泌失调，进而加重肌肤问题。因此除了要选对选好护肤品外，食补也是十分有必要。正所谓内调外养，通过营养的饮食能够补充由于熬夜而亏虚的气血，改善面色苍白晦暗、气虚乏力、精神不济等熬夜后遗症状。
最后一项解救熬夜肌肤问题的大招就是锻炼。夜间缺乏休息又久坐不动，机体循环代谢变慢，再加上熬夜时垃圾食品的摄入，对身体健康和肌肤健康都极为不利。要想熬出精致的夜，小仙女们在背后必须付出加倍的努力。瑜伽、游泳、跑步，在你不知道的地方，那些精致女人可是“生命不止，运动不息”！
虽说精致女孩熬出了最美的夜，但是从长远来看，要想保持健康的身体和娇艳的容貌，早睡才是上上之策。
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