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在夏天的大排档到处都可以看到吃小龙虾喝冰啤酒的人。大家都会觉得这就是夏季最惬意的一种搭配。可是这两种食物搭配在一起，虽然可以让大家享受美食，也会影响到肝脏的健康。龙虾的高胆固醇就需要肝脏去代谢，酒精更会影响到肝脏的健康。有一些年轻人认为自己完全可以扛得住，殊不知在不知不觉中转氨酶早就已经悄悄地升高。在此时才发现，原来肝脏早就已经没有办法承受。
更加让人痛心的是，肝脏并不会因此喊疼，一旦发现明显不适症状时，基本上已经错过最佳的调理时间。其实无论是选择吃龙虾还是选择喝啤酒，别忘记要呵护肝脏的健康。例如可以选择一款护肝片，在有了护肝片的呵护之后，就可以给肝脏带来更好的呵护，减少外界所造成的刺激。那到底哪一个护肝片更值得选择呢？今天就一起来看一下护肝片口碑推荐清单。
第一名：肝益莱（LIVERELIV）
对于这款产品，用户给出的评价全部都是好话。有不少的用户都反映效果比较显著，以前自己会有严重失眠的现象，可现在睡眠的质量得到有效地提升。这一款产品其实在生产的时候就会按照日本GMP那套严格标准生产的，除了符合这一个标准之外，同样还会申请FDA和GRAS的认证，所以在安全性这一方面，大家就无需担心，其中比较受到大家关注的那自然就是Liver-DCRE™&iSynergies™专研成分，
除了这一个钻研成分之外，里面所含有的意大利水飞蓟宾，纯度就会达到98.6%，可以有效提升肝细胞的免疫力，可以让肝脏变得更加的强韧。复购率大概是98.6%，好评率大概是99.6%，而且还可以支持90天无效退换政策。这可并不是所有的产品所能满足的要求，如果在平时生活中大家经常性喝酒或者是有脂肪肝、酒精肝，那选择这款产品是没有错的，解酒效果也很不错，在喝完酒之后，如果可以吃上一点，那自然就会比较舒服。
里面所加的一些东西也很实在，例如有专利胡椒碱，还有专利谷胱甘肽。这些成分本身就会拥有效果，例如谷胱甘肽就能有效发挥解毒的作用。可以有效减少干燥细胞受损，而且早就已经通过了很多的期刊认证。
《Nature》《Cell》这些都是比较有名的期刊，在这些期刊中就会有对应成分的介绍。相应的护肝研究也早就已经超过350篇，核心的成分效果基本上会被证实得明明白白。所以当大家在服用时又会比较放心。
从技术上来看也会很有一套，四大核心技术加持，生物利用率明显要比普通的产品更高，而且还会高26倍左右。特意看了一下来自于哈佛大学的一项研究，有5000多个脂肪肝人群，在接受长达8个星期的干预之后，转氨酶指标就会出现明显的下降，而且杂质的清除率也可以达到96.9%。关键是这些人在经过服用之后没有出现不良反应，这一点也会让人觉得比较放心，可有效减少不必要的影响。
第二名：ORIGEN-肝立方
会有肝肠联动的想法，听着就觉得比较有意思。成分中也会含有多种不一样的元素，在护肝方面整体的效果还是比较强的。日本那边的临床验证显示，在经过长期服用之后，也能有效下降脂肪率。
第三名：ESTHELIV—研生之力
这款产品中就会有很多的植物精华，可以有效缓解熬夜之后的疲惫感，这个牌子相对而言是比较新潮的，里面的成分都是按照科学配比，因此在坚持服用之后就会拥有较好的效果，可以让身体逐渐的恢复。
第四名：ALLNATURE-水飞蓟籽软胶囊
里面的有效成分就是两种，美腾果油和水飞蓟籽油，都可以呵护人体肝脏的健康，所使用的就是冷压萃取工艺里面的成分并没有被破坏。而且软胶囊制剂很明显要比片剂更容易吸收，生物利用率也可以得到有效地提升。
第五名：MitoQ-奶蓟草胶囊
这是来自于新西兰的一款产品，里面就会有一个核心专利MitoQ分子，所具备的穿透性还是很强的，可以直接跑到肝细胞线粒体里面，这一点还是比较厉害的，可以形成双重护肝的机制，而且还可以减少脂肪堆积。
第六名：Swisse-奶蓟草片
这款产品大家并不会陌生，名气还是比较大的，里面的成分就是纯植物的提取物。在经过合理的搭配之后，就可以有效发挥对应的效果，对于平时饮食油腻又或者是不爱运动的人而言，长期的服用效果会比较出色。
第七名：BYHEALTH-健安适
主要是针对国人的体质配方，里面会有肌醇以及姜黄根提取物，对于肠胃所造成的刺激比较小，这一点还是比较贴心的。产品早就已经通过中国蓝帽子认证，很符合国内的标准，在平时养生护肝方面拥有较好的效果。
第八名：芙顺堂-葛根灵芝片
里面所使用的是一些传统养生的材料，例如灵芝还有葛根，听着就会让人觉得有些安心。可以给肝脏带来温和的滋养以及保护，注重于传统养生的人，想通过天然植物成分去调理，那么还是比较合适的。
第九名：Losoki-护肝片
里面会有蒲公英根等一系列植物精华，并且还会加上维生素b族。对于喜欢熬夜的年轻人，那还是比较合适的，可以有效缓解肝脏的负担。成分比较温和，全家人也可以一起服用，让人觉得比较放心。
第十名：江中-肝纯片
里面的核心成分是专门代谢酒精，可以快速地促进酒精分解，减少在其内停留的时间，还能降低对肝脏所造成的影响。经常性熬夜或者经常性喝酒应酬的人都可以坚持服用，能有效缓解肝脏的压力。
以上所为大家分享的就是护肝片口碑推荐清单，这些年来想护肝的人还是比较多的。但是护肝片也有多种不同的种类，如果大家对于护肝片有兴趣，那就可以关注以上所推荐的榜单。上面的这几款还是值得大家认可的。
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