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白木耳红枣汤的功效是什么？

来源：责编：时间：2023-10-08 07:05:28 488观看

导读 1.白木耳红枣汤的功效是什么？白木耳红枣汤具有滋阴润燥、调节免疫、补血健脾、润肺止咳、安神助眠的功效。2.白木耳红枣汤的制作方法原材料：白木耳、红枣各适量制作方法：1）将白木耳浸泡1小时以上，清洗干净并去掉

白木耳红枣汤的功效是什么？

1.白木耳红枣汤的功效是什么？

白木耳红枣汤具有滋阴润燥、调节免疫、补血健脾、润肺止咳、安神助眠的功效。

2.白木耳红枣汤的制作方法

原材料：白木耳、红枣各适量

制作方法：

1）将白木耳浸泡1小时以上，清洗干净并去掉根部。

2）红枣去核洗净备用。

3）将白木耳加入锅中，加入适量清水，大火煮沸后用小火煲20分钟。

4）加入红枣煮10分钟，加入适量冰糖即可。

3.白木耳红枣汤的适宜人群

适宜人群：干燥、咳嗽、喉咙痒、失眠、脾胃虚弱、面色黄瘦等人群。

4.注意事项：

糖尿病患者不宜多饮；过敏体质的人要慎饮，如果出现不适症状应停止食用。

5.总结：

白木耳红枣汤是一道滋阴润燥的汤品，营养丰富，适合虚弱体质、脾胃虚弱、口干舌燥、失眠等人群食用，但糖尿病患者应慎饮，过敏体质的人要注意不适症状。

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