白木耳红枣汤的功效是什么？

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1.白木耳红枣汤的功效是什么？som28资讯网——每日最新资讯28at.com

白木耳红枣汤具有滋阴润燥、调节免疫、补血健脾、润肺止咳、安神助眠的功效。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

2.白木耳红枣汤的制作方法som28资讯网——每日最新资讯28at.com

原材料：白木耳、红枣各适量som28资讯网——每日最新资讯28at.com

制作方法：som28资讯网——每日最新资讯28at.com

1）将白木耳浸泡1小时以上，清洗干净并去掉根部。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

2）红枣去核洗净备用。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

3）将白木耳加入锅中，加入适量清水，大火煮沸后用小火煲20分钟。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

4）加入红枣煮10分钟，加入适量冰糖即可。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

3.白木耳红枣汤的适宜人群som28资讯网——每日最新资讯28at.com

适宜人群：干燥、咳嗽、喉咙痒、失眠、脾胃虚弱、面色黄瘦等人群。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

4.注意事项：som28资讯网——每日最新资讯28at.com

糖尿病患者不宜多饮；过敏体质的人要慎饮，如果出现不适症状应停止食用。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

5.总结：som28资讯网——每日最新资讯28at.com

白木耳红枣汤是一道滋阴润燥的汤品，营养丰富，适合虚弱体质、脾胃虚弱、口干舌燥、失眠等人群食用，但糖尿病患者应慎饮，过敏体质的人要注意不适症状。som28资讯网——每日最新资讯28at.com

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