1、第一：做爱上瘾对身体是很不好的，我不建议每天都做。我建议的是分散一下注意力，不要时不时的就往那方面去想，平时可以和朋友出去逛逛街什么的，做些自己喜欢做的事情。避免在无聊的时候不知不觉的想那事。
2、第二：一周两到次，而且在这个过程中。建议安全措施一定要做好，不要出现怀孕了又想打胎的想法，对以后怀孕影响很大的，再有就是避孕药尽量别吃，吃避孕药对自己的身体也会有伤害。
3、第三：如果实在不行就只有控制了，如果自控力太差的话。建议去看看电影，和朋友逛逛街，买自己喜欢的衣服啦、跑跑步等等，把注意力从这上边转移开，尽量不要让自己去往那方面想。
注意事项在做爱时安全措施要做好，另外一周建议2到3次，不要过多的做，对身体伤害很大的。
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