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精油的作用和功效

来源：责编：时间：2023-09-18 19:21:48 427观看

导读大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道精油的作用和功效。下面详细解释一下。现在让我们来看看！1.精油有许多功能，其中精油可以预防传染病、细菌、病毒、霉菌、炎症、痉挛，并促进细胞新陈代谢和细胞再

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道精油的作用和功效。

下面详细解释一下。现在让我们来看看！

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1.精油有许多功能，其中精油可以预防传染病、细菌、病毒、霉菌、炎症、痉挛，并促进细胞新陈代谢和细胞再生。不同的精油效果不同。玫瑰精油调节女性内分泌和月经周期，薰衣草精油可以修复疤痕，消炎祛痘。

2.精油包括单方精油和复方精油。单方精油价格昂贵，不能直接用在皮肤上。复合精油可以直接用在皮肤上。复合精油是由几种单一精油和基础油按一定比例稀释而成。复方精油中单一精油的含量一般在2.5%左右，不超过3%，价格也比较便宜。

3.闻精油的香气可以缓解压力，平衡情绪，增加自信，调节行为反应。有些精油可以调节内分泌器官，促进激素分泌，调节心理。可以根据不同肤质选择精油。油性皮肤，推荐甜杏仁油、杏仁油、荷荷巴油、葡萄籽油。干性皮肤，推荐鳄梨油、小麦胚芽油、橄榄油。

4.敏感皮肤可以选择甜杏仁油和葡萄籽油。对于老化的皮肤，小麦胚芽油和橄榄油比较好。建议用鳄梨油去皱。推荐霍霍巴油做痘痘皮肤精油。女性要注意精油的使用。大部分精油都有疏通月经的作用，尤其是薰衣草精油。通经的作用更强，经期应忌用。

以上解释了精油的作用和功效。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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